Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Pori-pori besar pada kulit adalah masalah kecantikan yang sering dihadapi banyak wanita. Pori-pori wajah besar dapat menjadi penyebab masalah seperti jerawat dan komedo, terutama bagi orang dengan kulit berminyak. Untuk mendapatkan produk yang dapat mengecilkan pori-pori kamu bisa dapatkan pada Direktori Indonesia

Rutinitas perawatan kulit yang buruk juga berperan dalam membuat pori-pori terbuka lebar. Namun kamu tidak usah risau, karena ada beberapa bahan alami yang mudah didapat membuat pori-pori wajah mengecil. Pada Direktori Indonesia bahan alami ini bisa kamu temukan. Simaklah ulasan berikut :

Es

Es bekerja sebagai obat rumahan yang sederhana namun efektif untuk membantu mengecilkan pori-pori besar karena efeknya mengencangkan kulit. Es ini sering digunakan untuk meminimalkan pori-pori membesar sebelum menerapkan makeup. Es juga akan merangsang sirkulasi dan mempromosikan kulit yang lebih sehat.

Putih telur

Putih telur juga banyak digunakan untuk mengecilkan pori-pori membesar karena kandungannya dapat mengencangkan kulit. Masker putih telur juga bagus untuk mengurangi kelebihan minyak dari kulit berminyak.

Baking soda

Baking soda bekerja sebagai agen pengelupasan yang lembut, menghilangkan kelebihan minyak, kotoran dan puing-puing dari kulit. Baking soda juga membantu menyeimbangkan kadar pH kulit dan mengurangi masalah seperti jerawat karena sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

Mentimun

Mentimun bekerja sebagai astringent alami untuk membantu mengecilkan pori-pori terbuka. Dan juga mentimun akan meningkatkan tekstur kulit dan membantu memberikan kesegaran pada wajah.

Hati-Hati Korek Kuping

Sudah kebiasaan kita setiap habis mandi selalu membersihkan telinga. Padahal kebiasaan ini tidak baik, karena dapat mengganggu proses pelepasan kulit mati dan menyebabkan produksi kotoran telinga semakin banyak. 

Selain itu membersihkan telinga dengan korek kuping juga akan mendorong kotoran kembali masuk ke dalam saluran telinga dan berpotensi menyebabkan penyumbatan, dan bisa juga mengakibatkan gendang telinga tertusuk.

Jadi, lupakan metode pembersihan telinga dengan cara mengorek-ngoreknya.

Cara lain yang harus dihindari adalah penggunaan jarum suntik dan air, serta metode pemanasan lilin. Orang berpikir, dengan metode pemanasan lilin, kotoran akan mencair dan keluar dari telinga dengan mudah.

Jadi hati-hati dengan piranti lunak yang satu ini yaa........

Fakta Beras

Beras atau nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Setiap makanan kerap kali disajikan dengan nasi putih. Untuk mendapatkan beras yang baik dan berkualitas, kamu bisa cari pada Direktori Indonesia. Ada beberapa hal yang mungkin tidak diketahui dari beras. Dilansir Kitchn, berikut 3 fakta tentang beras yang patut untuk diketahui.

1. Beras tidak bertahan lama
Usia beras ternyata tidak mencapai waktu yang lama. Dalam waktu empat bulan hingga satu tahun, kualitas beras akan menurun, memburuk, dan kemudian menghilang. Kualitas yang buruk bukan berarti akan membuat kamu terserang penyakit tertentu jika mengonsumsinya, namun ketika dimasak dan disantap, rasanya akan jauh berbeda dan tidak cukup baik untuk tubuh. Oleh karena itu, pastikan untuk hindari membeli beras karung jika keluarga kamu tidak mengonsumsi beras dalam jumlah banyak setiap hari.

2. Beras dapat ''membunuh”
Beras mentah membawa bakteri spora yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Spora dapat bertahan hidup ketika beras dimasak, tetapi mereka tidak akan menyakiti kecuali mereka diberi kesempatan untuk tumbuh menjadi bakteri. Hal ini akan terjadi ketika beras yang telah dimasak tersisa dan diletakkan pada suhu ruangan. Ini dapat memicu resiko keracunan makanan jika mengonsumsinya lagi. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya masak beras secukupnya, sebanyak yang akan dikonsumsi. Atau jika ada sisa, dinginkan nasi dengan cepat di lemari es dan panaskan jika ingin mengonsumsinya lagi.

3. Anda harus mencuci beras Anda
Bila Anda mencuci beras, Anda akan membersihkan beras tersebut dari beras yang kotor atau patah dan akan menghasilkan beras yang pulen ketika selesai dimasak. Jika Anda memasak suatu menu yang lengket, seperti risotto atau nasi sushi, Anda dapat melewatkan langkah ini. Pembilasan tidak diperlukan dan tidak dilakukan saat membuat kedua menu ini. Dan ini menyebabkan perubahan nutrisi menjadi berkurang.

Memilih Daging yang Baik

Harga daging sapi akhir-akhir ini mengalami kenaikan yang cukup tinggi. Untuk membeli daging sapi yang baik, kamu bisa dapatkan di Direktori Indonesia. Daging sapi yang baik biasanya dibandrol dengan harga diatas seratus ribuan.

Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu perhatikan saat akan memilih daging yang baik.

• Ketika akan membeli daging, jangan mudah tergoda dengan harga yang murah dari harga pasar. Karena, bisa jadi harga yang murah itu kualitasnya kurang baik.
• Pilih daging yang warnanya merah dan tidak berair.
• Daging bagus memiliki tingkat kekenyalan yang cukup dan aromanya segar, kamu bisa mengetesnya dengan cara menekannya.
• Sebaiknya pilih daging sapi yang dipotong berdasarkan bagian tubuhnya. Karena, berbeda bagian tubuh daging tersebut, tentu akan berbeda pula cara mengolahnya dan akan dijadikan masakan apa.
•  Belilah daging sesuai dengan kebutuhan, misalnya daging yang diolah untuk sayur sop berbeda dengan daging yang diolah untuk rendang. 

 Itulah tips memilih daging yang baik untuk diolah menjadi masakan yang lezat.

4 Jenis Minuman Pelangsing

Langsing merupakan idaman para wanita. Berbagai cara dilakukan demi menjaga bentuk tubuh agar tetap indah dan bebas lemak. Selain air lemon yang sering dikonsumsi dan dipercaya sangat cepat menurunkan berat badan, ada juga beberapa jenis minuman penurun berat badan yang diyakini dapat memberikan hasil jika diminum secara rutin. Untuk mendapatkan lemon yang baik dan berkualitas, bisa didapatkan hanya pada Direktori Indonesia.

Selain lemon, minuman penurun berat badan adalah :

Teh hijau
Teh hijau tidak memiliki kalori dan juga dapat membantu membakar lemak serta menurunkan berat badan. Dalam penelitian, peserta yang mengonsumsi empat cangkir teh hijau setiap hari selama dua bulan, mengalami penurunan berat badan dibanding mereka yang hanya mengonsumi air putih biasa.

Sajikan green tea secara alami agar tidak menghilangkan khasiatnya.

Kopi hitam
Penelitian menunjukkan mengonsumsi dua sampai tiga cangkir kopi sebelum olahraga dapat memacu seseorang bekerja lebih lama dan lebih berenergi dibandingkan tubuh yang bebas kafein. Dengan ini, maka seseorang akan lebih aktif dan menghasilkan kalori yang terbakar akan lebih banyak pula. Sebaiknya tidak menambahkan gula atau krim pada kopi hitam karena akan menghilangkan manfaatnya.

Air es
Air putih es dapat meminta tubuh mengeluarkan lebih banyak energi untuk mempertahankan suhu tubuh. Ini juga berarti ketika mengonsumsi tiga porsi yang berisi 24 ons air es dalam sehari, dapat membantu tubuh membakar hingga 100 kalori.

Silakan dicoba, semoga berhasil yaaa...........

Meningkatkan Daya Ingat

Ingatan manusia pasti memiliki keterbatasan, tidak mungkin kita dapat mengingat semua hal yang pernah dialami dalam hidup ini.
Kita tentu tidak begitu ingat apa yang sudah terjadi waktu kecil dulu. Atau mungkin, beberapa menit yang lalu, sebagian dari kita pasti lupa apa yang terjadi.
Nah, ingatan itu sebenarnya mirip dengan organ tubuh manusia, semakin banyak kita melatihnya, makan kondisinya pun akan lebih baik.
Buat kamu yang ingin menjadikan ingatan lebih baik, tentu diperlukan latihan agar kemampuan mengingat itu menjadi bagus. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan daya ingat.

1. Buat Kebiasaan Baru

Kebiasaan yang baru ini akan sangat membantu kamu untuk melatih kinerja otak. Dengan kebiasaan baru, kita pasti akan menetapkan tujuan dari hal yang baru itu.
Contoh hal yang bisa kamu lakukan misalnya adalah menulis dengan tangan kiri, menata ulang ruangan di rumah, mencuci piring dengan tangan yang berbeda, atau hal lain yang tidak biasa kamu lakukan.

2. Bersosialisasi dengan Orang Lain

Silaturahim merupakan salah satu cara agar otak kita terus bekerja dengan baik. Bertemu, berbincang dengan keluarga, saudara, sahabat, teman, dan orang-orang yang belum kita kenal, akan sangat membantu meningkatkan daya ingat.
Berkumpul dengan orang lain akan membuat kita terhindar dari rasa stres dan depresi, salah satu penyebab menurunnya daya ingat.
Jadi, sering-seringlah berkumpul dengan orang lain, orang-orang yang baik. Jangan mengurung diri di dalam kamar, karena hal itu tidak baik untuk tubuh kita.

3. Olahraga

Olahraga dengan teratur dan rutin juga dapat menjaga daya ingat kita lho. Dengan olahraga yang rutin, maka aliran darah kita akan menjadi lancar dan itu berarti suplai dara ke otak juga tentu lebih baik jika dibandingkan dengan yang jarang berolahraga.
Dengan suplai darah ke otak yang lebih lancar, maka syaraf di otak akan menerima zat gizi dan oksigen dengan optimal. Selain itu, ketika rutin berolahraga, akan menghindarkan diri kita dari depresi.
Olahraganya tidak perlu berat-berat, cukup beberapa menit dalam sehari. Contohnya saja dengan berjalan kaki selama 20 menit, bersepeda, atau mungkin berenang.

Resep Aneka Udang

Udang merupakan salah satu makanan yang dapat diolah berbagai macam masakan. Kamu bisa dapatkan udang yang segar hanya di Direktori Indonesia. Dagingnya yang lembut dipadu dengan penyajian yang tepat bisa menjadi sebuah hidangan yang sangat nikmat. Berikut ini kami sajikan kumpulan resep udang yang bisa dicoba.

Rasa nikmat yang dimiliki oleh udang ini bisa didapatkan dengan penggunaan bumbu yang tepat dan baik. Dengan penggunaan bumbu yang tepat serta teknik penglohan yang baik dijamin membuat olahan udang anda akan menjadi salahsatu sajian favorit yang tidak boleh anda lewatkan setiap kali terhidang.

Dari sekian banyak jenis olahan yang ada, salahsatu jenis hidangan berbahan dasar udang yang menarik untuk diolah adalah sebuah menu bernama udang saus barbeque. Menu udang ini lebih menitik beratkan pada nikmatnya saus barbeque yang digunakan sebagai bumbu perasa pada udang yang hendak anda olah.

Kalau kamu tertarik membuat menu udang saus barbekyu ini, maka anda bisa coba mengikuti resep dan cara pembuatannya berikut ini. Cukup ikuti langkah-langkah serta daftar bahan yang ada di dalam resep, anda bisa menyajikan menu udang saus barbequeu yang lezat, spesial dan maknyus. Simak resepnya di bawah ini!

Bahan Utama

¼ kg udang segar berukuran besar
• 1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya
• 3 sendok makan saus barbeque
• 1 sendok teh minyak goreng
• Tusukan sate secukupnya

Bumbu Halus

• 2 siung bawang putih
• ¼ sendok teh lada hitam bubuk
• ½ sendok teh bubuk cabai

Sehat Dengan Air Putih

Sebelum kita tidur malam ada baiknya kita menyiapkan segelas air putih. Gunanya adalah supaya pas kita bangun tidur dipagi harinya kita bisa langsung minum air putih. Kalau perlu kita sediakan tempat minum yang ukurannya 1 liter. Untuk mendapatkan tempat minum yang sudah ada ukurannya kamu bisa cari di Direktori Perusahaan Indonesia. Banyak perusahaan tempat minum yang memproduksi tempat minum yang lucu.

Kalau kamu belum terbiasa minum air putih ada baiknya diminumnya bertahap, misalnya hari ini segelas dan besok paginya tambah lagi segelas, begitu seterusnya agar kamu terbiasa. Usahakan tiap hari ditambah hingga kamu bisa minum sebanyak setidaknya 4 gelas air putih setiap pagi.

Air putih memiliki peran penting bagi tubuh sehingga perlu kita konsumsi sebanyak delapan liter perhari. Dengan demikian, kandungan air didalam tubuh akan sangat stabil sehingga tetap membuat tubuh kita dalam kondisi fit. Apalagi jika kamu rajin berolahraga, tempat yang baik untuk berolahraga bisa kamu temukan di Direktori Perusahaan Indonesia.

Selain itu Manfaat air putih bagi tubuh juga bisa berguna untuk memperlancar proses pencernaan, mengeluarkan zat sisa metabolism, produksi air ludah, mempertahankan suhu pada tubuh, transportasi nutrisi dan juga sirkulasi. Sehingga akan sangat menyehatkan jika bisa dikonsumsi dengan rutin dan sesuai dengan takaran.

Manfaat air putih bagi tubuh yang begitu hebatnya untuk kesehatan dan juga kestabilan tubuh, maka akan lebih baik jika terus mengkonsumsi air putih sesuai dengan takaran yang seharusnya. Dengan demikian racun yang ada pada tubuh dapat keluar sehingga membuat tubuh kita menjadi tetap sehat, tubuh juga dapat memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi pada tubuh, dan juga dapat membantu tubuh kita agar terlihat lebih segar.

Manfaat dari air putih bagi tubuh yang begitu sangat penting bagi tubuh maka lebih baik jika kita bisa memenuhi kebutuhan tubuh terhadap air dengan cara meminum air putih secara teratur setiap hari.

Jadi jangan lupa sediakan air putih dekat tempat tidur kamu yaa.......

Masker Buah

Memiliki kulit cantik dan halus ada adalah idaman semua wanita. Tapi tau kah kamu bahwan untuk memiliki kulit cantik dan halus sangat mudah dan murah, bahan-bahannya pun dapat kita peroleh di sekitar kita. Untuk mencari buah-buah yang segar dan baik kamu bisa mencarinya di buku Direktori Perusahaan Indonesia 

Buah-buahan tidak hanya enak dan sedap dimakan begitu saja atau dibuat campuran dan bahan pelengkap es buah yang segar. Ternyata buah juga dapat dimanfaatkan menjadi salah satu bahan untuk merawat kecantikan wajah dan tubuh. Namun buah banyak digunakan sebagai masker untuk pemutih wajah, menghaluskan wajah, mengencangkan kulit wajah, dan mengembalikan kembali nutrisi dan kesegaran kulit wajah. Jika kamu ingin membeli langsung masker dari buah ada baiknya kamu mencari di Direktori Bisnis Indonesia

Manfaat dari menggunakan masker buah adalah untuk membuka pori-pori yang tersumbat karena kotoran, debu maupun sisa-sisa make-up. Untuk mendapatkan hasil yang optimal dengan menggunakan masker buah untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan kencang. Jika kamu tidak bisa memakai sendiri, kamu bisa datang ke salon kecantikan yang melayani jasa lulur, Salon kencantikan yang melayani lulur wajah dapat kamu temukan pada Direktori Perusahaan Indonesia.

Jadi tunggu apalagi, mulailah dari sekarang merawat kulit kamu supaya sehat dan cantik yaa....

Yuk....... Bersepeda

Dari anak balita sampai umur lansia pasti suka bersepeda. Bersepeda adalah sebuah olahraga atau kegiatan rekreasi yang menyenangkan. Kalau kamu mau mencari sepeda bisa di Direktori Bisnis indonesia Bersepeda juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh antara lain:

1. Mengencangkan otot-otot

Selain memperkuat otot bagian kaki dan paha, bersepeda juga mengencangkan otot belakang, pinggul dan lengan. Direktori Bisnis Indonesia menyediakan banyak perusahaan yang menjual perlengkapan untuk bersepeda.

2. Menjaga kesehatan jantung

Selama bersepeda, jantung berdetak lebih cepat dari biasanya sehingga mempunyai efek positif terhadap fungsi kardiovaskular.

3. Mengontrol diabetes

Level gula darah pada diabetes dapat dikontrol oleh aktivitas fisik yang salah satunya adalah bersepeda.

4. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh

Bersepeda membuat tubuh Anda selalu bugar dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

5. Mengurangi stres

Bersepeda sambil melihat-lihat indahnya pemandangan sekitar cukup efektif untuk mengurangi stres dan depresi.

6. Membantu menurunkan berat badan

Bersepeda dengan kecepatan sekitar 16 km/jam dapat membakar 260 kalori per jamnya.

7. Mengatasi artritis

Bersepeda dapat mencegah peradangan pada persendian yang disertai rasa sakit, kekakuan dan kebengkakan.

Sehat Murah

Sehat itu murah..........
Benar sekali, kenapa sehat dibilang murah ? Karena untuk hidup sehat kita tidak perlu membeli rokok. Berapa harga rokok saat ini, misalnya saja harga sebungkus rokok Rp 20,000. Jika kita menghabiskan sebungkus rokok setiap hari, maka dalam waktu sebulan akan mengeluarkan kocek sebesar Rp 600,000, lumayan juga yaa...

Tapi kamu ga usah galau kalau mau berhenti merokok caranya gampang, yang penting ada niat dan kalau lagi ke kepingin banget merokok, kamu bisa makan aja permen rasa mint atau asem. Banyak jenis permen dan beragam rasanya. Kamu bisa cari di Direktori Perusahaan Indonesia, perusahaan permen yang kamu mau.


Kalau udah kecanduan makan permen pasti kamu akan melupakan rokok, coba aja deh. Siapin aja di saku permen untuk mengatasi kepingin merokok. Jadi jangan rokok yang dikantongi lagi yaa....nanti niat kamu ga kesampean.

Jadi, tunggu apa lagi berhentilah merokok sekarang juga. Selain hemat, tubuh kita akan sehat tanpa asap rokok. Karena menjaga kesehatan akan lebih murah daripada mengobatinya.

Manfaat Kopi

Siapa yang ga kenal dengan minuman yang satu ini, kopi. Setiap hari saya minum kopi setidaknya 2 cangkir. Bagi penikmat kopi sejati, kalo ga minum kopi sehari aja rasanya ada yang kurang. Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk. Kalo kamu mau beli kopi yang bener-bener kopi, kamu bisa cari pada Direktori Bisnis Indonesia.

Bagi penikmat kopi sejati, kopi yang biasa diminum adalah kopi hitam, jarang sekali meminum kopi instant. Karena kopi instant dirasa hanya harumnya saja akan tetapi bukan rasa kopinya yang sedap. Pada Direktori Bisnis Indonesia terdapat banyak perusahaan yang menjual kopi asli, bukan hanya perisa kopi saja. Kalau kamu mau meminum kopi yang asli sebaiknya belilah yang masih butiran biji kopi, tinggal digiling di rumah. Selain menghilangkan rasa ngantuk kopi juga dapat menambah energi bagi peminumnya, sehingga dengan begitu meminum secangkir kopi akan membuat kamu lebih segar dan bersemangat.

Beberapa penelitian yang dilakukan ternyata meminum kopi dengan dosis yang tepat memiliki banyak sekali manfaat dan mampu menghindarkan anda dari kemungkinan berbagai macam penyakit serius. yang perlu kamu catat adalah jangan meminum kopi secara berlebihan yang malah akan membahayakan kesehatan.

Manfaat minum kopi antara lain adalah :

1. Mencegah Depresi
2. Menghilangkan Stress
3. Melindungi dari Alzheimer dan demensia
4. Menurunkan resiko Parkinson
5. Kopi dapat menangkal kanker kulit
6. Dapat menurunkan risiko diabetes tipe II
7. Dapat membantu anda menurunkan berat badan
8. Menjaga kesehatan hati
9. Meningkatkan metabolisme tubuh
10. Menurunkan resiko kanker
11. Dapat meningkatan memori
12. Mencegah penyakit batu empedu
13. Mengandung antioksidan tinggi
14. Meningkatkan kinerja dan performa
15. Dapat mencegah encok
16. Pembangkit stamina dan energi ekstra
17. Dapat mengurangi rasa sakit kepala
18. Mencegah resiko kanker mulut
19. Mencegah timbulnya penyakit jantung
20. Membantu membakar lemak
21. Membantu melindungi otak
22. Mempertajam Ingatan
23. Mengurangi resiko penyakit liver

24. Menurunkan resiko kanker payudara

25. Membantu melindungi gigi

Nah, itulah manfaat kopi hitam untuk kesehatan tubuh. Disarankan minum kopi cukup 2-3 cangkir sehari, sebaiknya tidak menambah gula terlalu banyak agar efek kafein bisa bekerja secara maksimal. Kalo saya minum kopi sukanya yang tidak terlalu manis, dan ditemani dengan sepotong pisang goreng atau kue yang manis lainnya. Jadi jaga kesehatan tidak harus minum jamu, minum kopi juga bisa bukan..............

Sehat Dengan Perut Rata

Memiliki perut rata tidak hanya dengan olahraga, akan tetapi perlu didukung dengan asupan nutrisi yang sehat. Salah satunya dengan mengkonsumsi asupan yang sehat dan berserat untuk memberi dorongan pada metabolisme pada tubuh. Berikut adalah bahan-bahan yang sebaiknya ada dalam daftar asupan nutrisi sehari-hari :

Telur. Telur merupakan sumber choline, sebuah nutrisi yang berfungsi sebagai pembakar lemak. Ia akan ‘membakar’ metabolisme tubuh Anda untuk bekerja lebih cepat. Untuk mendapatkan telur berkualitas dapatkan hanya pada Direktori Indonesia.

Buah berwarna merah. Mengapa yang berwarna merah? Karena buah berwarna merah merupakan sumber fitonutrien, sebuah senyawa yang mengandung energi tinggi. Misalnya saja buah naga merah, strobery, pepaya dan lain sebagainya.

Minyak zaitun dan lemak sehat. Lemak yang sehat tidak akan mengganggu tubuh. Sebaliknya, ia membantu tubuh membakar kalori dengan lebih efisien. Pada Direktori Indonesia banyak terdapat toko herbal yang menjual minyak zaitun.

Biji-bijian dan serat. Ada 80 trilyun mikroba di dalam perut Anda, dan tidak semua baik bagi tubuh. Kami menyebut serat yang baik bagi tubuh sebagai “probiotik”. Artinya, ia akan menjadi makanan bagi bakteri baik dan membantu mereka melawan luka di dalam tubuh juga mencegah penumpukan lemak.

Ikan. Pernah menonton film Superman? Intinya, protein adalah seperti kryptonite bagi perut buncit. Jadi, ikan yang memiliki protein tinggi akan baik bagi tubuh Anda.

Buah Penurun Panas

Demam adalah penyakit yang bisa disebabkan oleh infeksi. Suhu badan meningkat, mungkin penderita akan menjadi malas makan dan begitu lemas. Untuk menurunkan panas tubuh, ada beberapa buah segar yang bisa dijadikan pilihan dan dikonsumsi setiap hari sampai demam turun dan tubuh membaik. Buah penurun panas di bawah ini adalah peningkat sistem imunitas juga sehingga ketika daya tahan tubuh kembali normal, tubuh pun akan cepat sehat lagi.

Delima Merah

Buah yang juga populer dengan nama pomegranate ini adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C super tinggi serta air yang begitu banyak. Buah ini berkhasiat tinggi dalam menurunkan panas tubuh karena kaya air dan vitamin C itu tadi. Faktanya, 40 persen kebutuhan vitamin C dalam tubuh kita mampu dipenuhi dengan baik oleh 1 buah delima merah asalkan dikonsumsi secara rutin. Untuk pemulihan pun juga baik dan akan dengan cepat mengembalikan tingkat daya tahan tubuh seperti normal lagi.

Kelapa

Bicara soal buah dengan kandungan air menyegarkan yang bisa diminum ketika sedang berada di pantai, tentu jawabannya adalah buah kelapa. Air yang terdapat di dalam buah kelapa mempunyai kandungan yang tidaklah sama dengan buah lainnya. Ini karena di dalam kelapa, airnya mengandung mineral dan ion tinggi sehingga bisa menjadi pengganti cairan hilang yang sangat baik.
Ketika demam, penderita akan kehilangan cukup banyak cairan dan air kelapa adalah salah satu yang paling baik untuk mengganti cairan tubuh tersebut. Perlu diketahui pula bahwa mineral dan ion pun termasuk baik untuk diandalkan sebagai penurun suhu tubuh. Jadi, kalau Anda demam atau bahkan anggota keluarga Anda, jangan ragu untuk mengonsumsi buah berair segar ini untuk kepulihan yang lebih cepat.

Melon

Sebagai salah satu buah yang mengandung vitamin E tinggi, melon juga berkandungan air banyak yang tak hanya bisa menjadi makanan yang baik untuk penderita asam lambung. Melon pun memiliki khasiat sebagai penurun panas atau demam pada seseorang. Karena kandungan airnya yang begitu tinggi, tubuh penderita demam yang mengonsumsi melon akan segar kembali dengan cepat.
Sama halnya dengan air kelapa, tubuh penderita yang mulai kekurangan cairan bakal dapat dikembalikan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A super tinggi ini. Kandungan karotenoid di dalam buah ini juga termasuk tinggi sehingga tentunya bagus untuk kesehatan. Suhu tubuh bisa menjadi normal lagi dan metabolisme juga ikut terjaga.

Semangka

Termasuk di dalam jenis makanan penghancur lemak perut, semangka juga adalah salah satu buah dengan kandungan air banyak, yaitu sekitar 91 persen. Ketika suhu badan meningkat dan tubuh mengalami yang namanya kekurangan cairan, buah ini adalah buah yang tepat untuk dikonsumsi agar suhu cepat turun.
Semangka adalah buah tepat bagi Anda yang ingin menjaga cairan tubuh tetap pada kadar normalnya. Bahkan buah semangka ini juga merupakan jenis buah yang kaya nutrisi, seperti vitamin B6, karbohidrat dan juga kalium. Untuk menjaga kesegaran dan kebugaran tubuh, buah ini boleh dimakan setiap hari, terutama saat sakit demam agar tubuh menjadi dingin.

Mentimun

Satu lagi jenis buah berkandungan air tinggi yang sebetulnya cukup sering dijadikan acar namun juga sangat segar bila dikonsumsi secara langsung. Mentimun akan menjauhkan Anda dari bahaya dehidrasi yang dapat membuat tubuh kehilangan banyak cairan. Karena cairan tubuh sangat penting untuk sistem kerja tubuh, Anda memerlukan mentimun ini.
Mengonsumsi rutin selama demam atau suhu badan tinggi adalah ide yang bagus karena selain bisa menyegarkan tubuh, mentimun juga kaya akan karbohidrat. Ada juga kandungan vitamin dan mineral tinggi seperti magnesium dan kalsium yang bisa Anda dapatkan dari buah ini. Energi tubuh pun akan kembali dengan cepat.

Itulah buah penurun panas yang bisa membantu mengatasi demam, semoga bermanfaat.

Mengatasi Asam Lambung

Asam lambung bisa saja disebabkan karena telat makan, terlalu banyak makan, atau makan terburu-buru. Berikut ada beberapa herbal yang bisa mengatasi asam lambung berlebih, simak uraiannya :

• Jahe

Selain sebagai penyedap masakan jahe juga banyak digunakan untuk mengobati masalah gangguan pada perut maupun lambung. Karena rasanya yang hangat jahe bisa juga untuk mengobati asam lambung berlebih. Jahe bisa dicari pada Direktori Indonesia pada katagori pasar tradisional atau supermarket terdekat. Selain bermanfaat bagi tubuh anda diantara nya dapat menghangatkan tubuh, menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh serta mengobati asam lambung, tetapi jangan mengkonsumsi jahe lebih dari 4 gram agar asam lambung tidak naik.
Cara yang harus dilakukan yaitu : ambil 4 gram jahe, cuci sampai bersih, parut jahe sampai halus, lalu ambil air nya, dan langsung anda konsumsi.

• Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda, dan gel yang terdapat pada lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat untuk mengobati luka bakar, untuk kesehatan rambut, untuk kecantikan wajah dan mengobati asam lambung.
Cara yang harus dilakukan yaitu membuat jus lidah buaya cara nya : ambil beberapa bagian lidah buaya , cuci bersih dan kupas kulit nya, ambil gel nya saja lalu masukan ke dalam blender tunggu sampai halus, tuangkan ke dalam gelas lalu segera diminum.

• Sayuran Hijau

Sayuran hijau banyak mengandung vitamin, dan serat yang baik untuk tubuh diantaranya dapat di jadikan menu diet bagi anda yang sedang menurunkan berat badan, dapat melancarkan pencernaan, sayuran hijau juga dapat berfungsi sebagai sumber serat yang rendah lemak. Sayuran hijau dapat bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit akibat gangguan kesehatan seperti hipertensi, diabetes, saluran pencernaan , asam lambung dan lain sebagainya. untuk itu rutinlah untuk mengkonsumsi sayuran hijau setiap hari.

Makanlah secara teratur dengan porsi yang tidak berlebih dan makanlah secara perlahan tidak terburu-buru, karena menjaga lebih baik daripada mengobati.

Obat Asam Urat Yang Enak

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang efeknya mendatangkan rasa nyeri akibat adanya kelebihan zat purin yang sudah tak mampu dikeluarkan oleh organ ginjal. Zat purin tersebut kemudian mengendap hingga mengkristal dan setelah itu menumpuk pada bagian persendian. Nah, oleh karena itulah terkadang orang seringkali mengonsumsi berbagai obat asam urat agar dapat menetralkan kembali penumpukan kadar purin tersebut.

 

Namun, kita harus tahu bahwa bukan hanya obat obatan saja yang mampu menetralisasi kadar zat purin. Ternyata di dalam beberapa makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari juga ada yang dapat dimanfaatkan dan berkhasiat untuk mengobati asam urat. Lantas apa saja jenis jenis makanan yang dapat menjadi obat asam urat tersebut? Berikut ulasannya :

1. Buah Pisang

Buah pisang yang cukup enak dikonsumsi sebagai salah satu makanan penutup ini ternyata juga sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat. Hal itu dikarenakan buah pisang memiliki kandungan zat yang bernama potasium dan juga sodium yang bisa membantu untuk menurunkan kadar asam urat. Oleh karena itu, konsumsilah buah pisang setiap hari supaya kadar zat purin yang terdapat di dalam tubuh Anda dapat dinetralkan.

2. Roti Gandum

Roti gandum adalah salah satu jenis makanan yang cukup kaya akan serat yang berfungsi untuk menyerap asam lemak. Selain sangat baik manfaatnya untuk kesehatan pencernaan, ternyata roti gandum juga sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat.

 

3. Kubis

Sayuran seperti kubis dan kembang kol, sawi serta asparagus dan jenis-jenis kubis lainnya terbukti dapat membantu untuk menurunkan kadar asam urat yang ada di dalam darah. Sehingga sayur-sayuran yang seperti ini dapat digunakan sebagai obat asam urat.

 

4. Air Putih

Minum air putih tiap hari memang sangat baik untuk kesehatan. Selain mampu menghindarkan kita dari masalah dehidrasi ataupun kekurangan cairan. Minum air putih juga ternyata bisa membantu membersihkan tubuh kita dari berbagai jenis zat yang tidak berguna dan juga mer,acuni tubuh. Nah oleh karena itu, bagi Anda penderita asam urat, sebaiknya mengkonsumsi air putih sekitar 1 hingga 2 liter dalam kurun waktu 24 jam. Karena hal ini bisa membantu Anda untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

5. Kentang

Mengkonsumsi kentang juga ternyata sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat. tetapi kentang yang cukup baik untuk menurunkan dapat kadar asam urat yang terdapat di dalam darah itu adalah dengan cara direbus. Oleh sebab itu, sebaiknya penderita asam urat mengkonsumsi kentang rebus setiap hari untuk dapat membantu Anda dalam menurunkan kadar asam urat.

 

 

 

Masker Alami Wajah

Apabila wajah anda terkesan berminyak, berjerawat, kering maupun kusam anda dapat merawat serta mengatasinya secara alami menggunakan masker alami buatan sendiri. Berikut ini beberapa cara membuat masker wajah alami untuk mengatasi berbagai masalah kulit wajah.

1. Masker alami untuk wajah berminyak

Masker Mentimun
Cara membuatnya yakni haluskan mentimun yang sudah dikupas. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit barulah bilas wajah dengan air.
Masker Lemon
Caranya yakni dengan memeras satu buah lemon dan oleskan air perasan tersebut pada wajah anda. Biarkan sampai mengering sendiri dan bilas wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah berjerawat

Masker pepaya dan nanas
Haluskan pepaya dan nanas secukupnya, setelah itu aduk sampai tercampur rata. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai mengering sendiri barulah bilas wajah dengan air hangat.
Masker putih telur dan mentimun
Cara membuatnya yakni dengan memarut mentimun ukuran sedang, setelah itu campurkan dengan putih telur. Setelah tercampur rata tinggal oleskan ke seluruh wajah anda. Diamkan beberapa saat dan bersihkan wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah kering dan kusam

Masker Alpukat
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan alpukat yang sudah matang. Setelah itu tambahkan dengan 1 sendok makan madu murni. Aduk rata dan oleskan pada wajah anda, diamkan selama 15-30 menit lalu bilas wajah dengan air bersih.
Masker Pisang
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan satu buah pisang lalu campurkan dengan 2-3 tetes minyak zaitun. Aduk sampai rata dan oleskan pada wajah. Diamkan beberapa saat atau sampai kering lalu basuh wajah dengan air sampai bersih.

Demikian beberapa tips cara merawat wajah serta mengatasi berbagai masalah kulit wajah secara alami yang dapat anda coba. Lakukan perawatan secara teratur untuk mendapatkan wajah bersih cantik bebas dari masalah wajah berminyak, berjerawat, kulit kering dan kusam.

Khasiat Herbal

Menjaga tubuh agar tetap bugar sebenarnya mudah dan murah. Orang tua kita pada jaman dahulu sangat rajin minum berbagai macam herbal. Oleh karenanya pada jaman dahulu jarang sekali terkena bermacam-macam penyakit dan bisa berumur lebih dari 70 tahun.

Ya herbal adalah ‘senjata’ yang bisa membasmi berbagai penyakit yang bersarang dalam tubuh manusia. Nah, berikut adalah tumbuhan herbal terbaik kelas dunia, yang sudah diakui keampuhannya.  
1. Kunyit
Kunyit ternyata musuh penyakit. Tenggorokan sakit, usus terasa melilit, pakailah ramuan kunyit. Caranya, saringlah cairan parutan kunyit pada segelas air hangat, lalu tambahkan 1 sdm madu dan jeruk nipis. Minumlah secara teratur.

2. Kayu Manis
Punya diabetes? Kolestrol? Nyeri otot? Sariawan? Jangan pesimis. Cobalah obati dengan kayu manis. Cukup potongannya dikunyah atau disesap. Kalau ada serbuknya, bisa juga dicampur teh.


3. Rosemary
Biasanya sih, tumbuhan ini sebagai bumbu penyedap masakan. Tapi kamu bisa manfaatkan khasiatnya untuk kesehatan pencernaan, menurunkan risiko alzheimer dan stroke, juga bisa mencegah kanker. Satu sdm serbuk atau minyak rosemary bisa dicampurkan dengan makanan.

4. Jahe
Ada puluhan khasiat jahe, di antaranya: untuk penyakit kembung, migren, demam, batuk, anti alergi, turunkan kolestol, dll. Lebih nikmat kalau parutan jahe direndam dalam air hangat, dicampur madu dan susu, siap diminum.

5. Holy Basil
Di Indonesia lebih dikenal dengan nama selasih. Herbal ini berkhasiat untuk mengobati batuk, pilek, gangguan jantung, menyehatkan mata serta mulut, dll. Selasih biasanya jadi campuran minuman dingin. Seger pake parutan kelapa.

6. Bawang Putih
Vampir aja takut sama bawang putih, apalagi penyakit stroke, diabetes, flu, diabetes, dan puluhan penyakit lainnya. So, biasakan masakan kamu dibumbui bawang putih ya.

Itulah sedikit resep herbal yang murah dan mudah didapat.

Khasiat Sirih Merah

Mungkin baru kita dengar dibandingkan daun sirih hijau. Ya, daun sirih merupakan tumbuhan yang seringkali dijadikan sebagai tanaman hias oleh masyarakat. Namun, ada sebagian masyarakat yang percaya bahwa daun sirih merah juga ternyata bisa dijadikan sebagai tanaman obat yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Bahkan, daun sirih merah yang memiliki nama ilmiah Piper Crocatum ini sudah dijadikan sebagai obat tradisional sejak dulu kala. Bagi Anda yang belum familiar dengan tanaman ini, sirih merah memiliki ciri-ciri memiliki batang hijau keunguan, dengan daun berwarna merah keunguan dan tidak berbunga. Permukaan daunnya sendiri begitu mengkilap dan tidak merata.

Minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih merah ini juga memiliki kandungan betiephenol, pati, seskuiterpen, pati, zat samak, gula, diastasa, zat anti jamur, dan antioksidan. Dengan kandungannya inilah, daun sirih merah memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Adapun manfaat daun sirih merah yang bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional, bisa Anda simak di bawah ini.

Mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan

Sama halnya dengan daun sirih hijau, daun sirih merah memiliki sifat antiseptic yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan. Caranya adalah dengan merebus sebanyak 7 lembar daun sirih merah dengan air secukupnya. Setelah itu, gunakan air rebusan tersebut untuk membilas organ kewanitaan secara teratur.

Mengatasi luka bakar

Untuk mengatasi luka bakar, caranya ambil sejumput daun sirih merah lalu cuci hingga bersih. Peras air daun sirih merah. Setelah itu, beri madu secukupnya dan tempelkan daun sirih yang sudah diperas tadi pada bagian tubuh yang terkena luka bakar.

Mengatasi penyakit maag

Manfaat sirih merah untuk kesehatan lainnya adalah untuk mengatasi penyakit maag. Adapun cara mengobatinya, ambil beberapa lembar daun sirih merah lalu cuci bersih. Kemudian haluskan sirih merah tadi dengan ditumbuk atau digiling. Lalu, lumurkan dengan air panas secukupnya dan tempelkan pada perut. Ganti ramuan sebanyak 2 kali sehari hingga maag mereda.

Mencegah gusi berdarah

Adapun cara untuk mencegah gusi berdarah dengan sirih merah adalah ambil 4 lembar daun sirih merah, tambahkan dengan 2 gelas air panas. Dinginkan sebentar dan gunakan untuk kumur-kumur.

Mencegah bau mulut

Caranya adalah dengan menyiapkan 3-4 lembar daun sirih merah, cuci dan peras airnya. Lalu, seduh dengan air panas dan minum ramuan tersebut secara teratur. Sirih merah juga bisa dijadikan obat kumur alami pencegah bau mulut.

Mengobati batuk

Daun sirih merah juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk-batuk. Adapun caranya yaitu, siapkan 15 lembar daun sirih merah dan 3 gelas air. Sebelumnya, cuci daun sirih tersebut hingga bersih lalu didihkan dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Kemudian minum dengan tambahan madu murni. Anda bisa meminum ramuan ini sebanyak 2-3 kali sehari untuk mengobati batuk-batuk.

Itulah beberapa manfaat sirih merah bagi kesehatan beserta cara pengolahannya untuk Anda. Semoga bermanfaat.

Hal Yang Menyebabkan Rambut Rontok

Berjilbab membuat rambut rontok ?  Kalau kamu punya anggapan seperti itu, sekarang saatnya membuang jauh-jauh pendapat itu. Beberapa ahli kecantikan rambut mengungkapkan, bahwa ada beberapa hal yang membuat rambut rontok, diantaranya adalah :

Makanan
Mengkonsumsi makanan yang berlemak, terbukti sebagai pemicu kerontokan rambut. Makanan yang mengandung vitamin E dan C terbukti membuat akar rambut lebih kuat.

Shampoo
Kesalahan memilih jenis shampoo, bisa juga menyebabkan kerontokan. Pilih yang sesuai dengan jenis rambutmu. Misalnya untuk rambut rusak, kering, berminyak dan lainnya.

Keramas
Lakukan paling lama 3 hari sekali, dengan teknik memijat, diamkan beberapa saat, kemudian bilas yang bersih.

Sisir
Gunak sisir yang mengandung zat tanduk. Sisisr plastik bisa menyebabkan kusut, karena mengandung listrik (coba gesekkan dengan rambutmu, pasti akan menempel). Hindari pemakaian hair dryer, karena akan membuat kulit kepala kering dan rambut mudah putus. Ingin rambut sehat? Seringlah menyisir rambutmu minimal 2 kali sehari. Menyisir rembut, tidak saja berfungsi untuk merapikan, tapi juga melancarkan peredaran darah, agar sehat dan kuat. Membuat kepalamu ringan dan tidak mudah pusing

Cara Enak Menurunkan Kolesterol

Penyakit kolesterol disebabkan adanya pengapuran dan pengerasan dinding pembuluh darah, khususnya pembuluh darah koroner akan menjadi sempit dan menghalangi aliran darah yang mengalir di dalamnya.  Hal ini akan meningkatkan risiko terkena Penyakit Jantung Koroner (PJK).

Fungsi Kolesterol
Namun kolesterol diperlukan manusia juga untuk membangun dinding sel dan membuat hormon. Kolesterol juga merupakan satu komponen penting untuk membuat asam empedu, hormon steroid dan vitamin D.

Kolesterol Normal
Kolesterol normal  adalah <200 mg/dl untuk kolesterol  total, <100 mg/dl untuk kolesterol jahat (LDL, jenis yang dapat menyumbat arteri) dan  kadar  >50 mg/dl untuk kadar baik (HDL- jenis yang membantu membersihkan lemak dari darah).

Berikut ini ada cara yang enak untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah :
 
Bubur gandum/oatmeal.
Gandum/Oatmeal mengandung serat tinggi yang dapat mengurangi tingkat kolestrol jahat yang ada dalam tubuh. Serat tinggi juga ditemukan di kacang merah, pisang, apel, pir dan buah prune. Serat ini akan mengurangi penyerapan kolesterol dalam aliran darah sehingga tidak terjadi penumpukan.
Yoghurt.
Makanan ini bebas lemak, dan kaya protein, kalsium, mikroorganisme (Lactoballius sp) yang membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Coklat.
Coklat adalah bahan pangan untuk camilan, dan mengandung antioksidan serta flavonoid yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Coklat juga akan melepaskan stres atau ketegangan tubuh.
Makanan yang Difortifikasi/diperkaya dengan Sterol dan Stanol.
Makanan yang difortifikasi dengan sterol atau stanol (zat dalam tumbuhan yang membantu menahan penyerapan kolesterol) di antaranya margarine, juice jeruk, atau Yoghurt.
Kacang kacangan.
Memakan kacang-kacangan lebih banyak dan mengurangi kentang. Karbohidrat dalaam kentang akan menaikkan kadar gula dalam darah. Sementara kacang-kacangan akan memiliki banyak serat dan sedikit meningkatkan kadar gula.
Olahraga Teratur
Aktivitas fisik teratur setiap harinya dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan HDL. Olahraga juga akan mengurangi kesempatan munculnya sumbatan arteri.

Itulah makanan yang enak untuk menurunkan kadar kolesterol, menjaga lebih baik daripada mengobati.

Manfaat Garam Dapur

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa menyedapkan masakan tanpa waktu lama. Akan tetapi, tahukah kamu bahwa ternyata ada beberapa manfaat garam untuk wajah? Kelebihan perawatan dengan garam ini adalah mudah dilakukan karena garam bisa didapat dimana-mana. Selain itu, kita tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk merawat wajah dengan garam.

Salah satu manfaat garam untuk wajah berjerawat adalah mengurangi dan menyembuhkan jerawat secara signifikan. Hal ini disebabkan kandungan potasium maupun belerang yang terdapat di dalam garam. Dua komponen ini akan bekerja untuk menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang bisa membuat jerawat bertambah parah. Untuk menghilangkan jerawat menggunakan garam, sebenarnya cara yang perlu dilakukan tidak sulit. Siapkan sekitar 2 sampai dengan 3 sendok makan garam dapur terlebih dahulu.

Selanjutnya, tambahkan 150 mililiter air ke dalam garam dan panaskan campuran air garam tersebut di panci. Ambil sehelai handuk untuk menjaga rambut atau poni kita tidak jatuh ke area kening, ikat handuk tersebut, kemudian hadapkan muka ke panci berisi air garam. Biarkan uap air garam tersebut menempel di wajah kita selama 15 sampai dengan 20 menit. Perlu diingat bahwa pengguna lensa kontak sebaiknya  dilepas terlebih dahulu sebelum mengikuti perawatan ini. Pastikan juga sebelumnya bahwa wajah yang akan diuapi dengan air garam sudah bersih. Oleh karena itu, bersihkan terlebih dahulu wajah kamu dengan sabun pembersih wajah.

 Bagaimana...??? menarik kan berbagai manfaat garam untuk wajah ini? Proses yang perlu dilakukan pun tidak sulit sama sekali karena tidak dibutuhkan tambahan lainnya selain air. Garam pun mudah ditemukan, di dapur setiap rumah saja ada. Jadi, garam sama sekali tidak diremehkan karena selain bisa menyedapkan masakan, bisa juga menambah kecantikan seseorang. Semoga bermanfaat.........

Garam selain berguna sebagai bumbu dapur dan penyedap rasa makanan, ternyata memiliki segudang manfaat kecantikan. Garam bermanfaat untuk meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Selain harganya murah, garam mudah didapatkan sehingga menekan pengeluaran biaya perawatan kecantikan.

Sumber asli: http://www.kinisehat.com/2015/08/manfaat-garam-kecantikan-wajah-rambut.html
Kini sehat adalah website yang mengulas Tips Kesehatan, Tips Kecantikan, Cara mengatasi berbagai jenis penyakit

Awet Muda Dengan Herbal

Merawat wajah merupakan kegiatan yang harus dilakukan untuk setiap wanita. Untuk menghemat pengeluaran kita bisa membuat ramuan dari herbal yang bahannya mudah dan murah didapatkan. Untuk mencarinya bisa didapatkan dari Direktori Indonesia. Selain bisa awet muda, kamu juga bisa awet uang. Iya, sebelum hunting skin care di luar sana, kamu bisa hunting bahan-bahan alami di kulkas. Siapa tahu bisa disulap jadi anti penuaan untuk wajahmu.

1. Ramuan Beras
Beras adalah bahan tradisional dalam perawatan kulit Jepang yang kaya vitamin E dan bisa membantu pengelupasan dan kulit halus. Nah, saatnya bikin pembersih wajah dengan beras.


Bahan:
1/4 cangkir tepung beras merah
2-3 sdm susu beras organik tanpa pemanis

Cara Bikin:
1. Campurkan tepung beras merah dengan susu beras hingga membentuk pasta halus.

2. Pijat campuran tersebut ke kulit perlahan dengan gerakan melingkar.
3. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan toner dan pelembab.
Kalau nggak ada susu beras, kamu bisa gunakan air.

2. Super-Hydrating Cream

Kulit kamu akan lebih kering dan kusam karena usia. Nah, coba bikin super-hydrating cream sendiri. Kamu bisa tetap tampak berseri-seri dengan lidah buaya, lemon, dan yoghurt.


Bahan:
1/2 cangkir plain yogurt Yunani organik
1/4 cangkir mentimun yang telah dicincang
1/4 cangkir lidah daging lidah buaya yang telah dikupas dan dicincang
1/2 buah lemon, dijus


Cara Bikin:
1. Gunakan saringan kain tipis dalam mangkuk.
2. Haluskan semua bahan dalam blender atau food processor, kemudian tuangkan ke dalam saringan. Tutup mangkuk dan simpan di kulkas selama beberapa jam atau selama semalam.
3. Pindahkan ampas dari campuran tersebut ke mangkuk bersih.
Sisa cairannya bisa dibuang atau dicampur dengan tepung beras untuk bikin scrub wajah.
4. Pakai ampas ke wajahmu dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas.

3. Minyak dan Pelembab
Penuaan bukan cuma wajah, perhatikan juga kulit badan. Yuk bikin campuran minyak homemade untuk pelembab dan menghaluskan kulit.


Bahan:
1/4 cangkir minyak alpukat
1/4 cangkir minyak almond manis
1/4 cangkir minyak kelapa


Cara Bikin:
1. Campurkan minyak-minyak tersebut ke dalam botol lalu kocok.
2. Pakaikan dari bahu ke kaki setiap hari. Kamu juga bisa pakai sebagai minyak pijat.

4. Scrub
Tangan juga menunjukkan penuaan. Scrub ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Beras mengelupas, agave menghidrasi, dan lemon membantu mencerahkan kulit dan mengangkat sel-sel mati.


Bahan:
1/2 cangkir beras
1 sdm nektar agave
1 sdm jus lemon


Cara Bikin:
1. Blender semua bahan lalu pakai campuran tersebut di punggung tangan yang kering.
2. Gosokkan sekitar tangan dengan gerakan melingkar dengan lembut selama satu sampai dua menit.
3. Kamu juga bisa menggosok campuran ini pada telapak tangan untuk menghaluskan tangan kapalan.

 

 

 

Khasiat Daun Salam

Daun salam, selama ini kita mengenalnya hanya sebagai salah satu penyedap masakan alami khas Indonesia. Di luar negeri, daun salam bukan hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga untuk bahan parfum. Rasa dan aromanya agak mirip dengan kulit kayu manis versi ringan. Daun yang penuh manfaat ini biasanya digunakan dalam bentuk fresh, daun kering, dan bubuk. Daun salam juga bisa diekstrak untuk dijadikan minyak daun salam. Minyak daun salam inilah yang sering digunakan untuk mengobati beberapa penyakit.

Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol
Siapa yang tidak takut dengan kolesterol yang dijamin akan membuat beragam penyakit susulan dating dan menggerogoti kesehatan kita? Daun salam ternyata manjur untuk membantu menurunkan kolesterol lho. Daun salam dapat digunakan dengan cara direbus. Air rebusan menggunakan 3 gelas air yang direbus hingga menjadi 1 gelas air saja. Jumlah daun salam yang digunakan antara 10 sampai 15 lembar. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari. Niscaya penyakit kolesterol akan lari dari hidup kita.

Mencegah kencing manis
Kencing manis adalah penyakit yang menjadi pembukaan dari diabetes. Atau bisa juga diabetes baru kencing manis. Penyakit akibat asupan gula ini ternyata sanggup diredam dengan daun salam. Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam secara rutin

Menurunkan asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang sangat menyiksa. Di samping rasanya yang nyeri, penyakit ini juga menganggu pekerjaan harian kita karena sakitnya itu. Cara menguranginya adalah dengan menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh kita. Ini bisa dilakukan dengan mudah ternyata dengan daun salam. Daun salam kering sejumlah 10 lembar cukup direbus dengan 10 gelas air. Rebus sejumlah air tersebut hingga susut menjadi 7 gelas saja lalu minum secara rutin 2 kali sehari.

Itulah diantaranya penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun salam, sebenarnya masih banyak lagi penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun salam. Semoga bermanfaat..............

Manfaat Baking Soda

Baking soda dikenal juga dengan nama natrium bikarbonat.
Baking soda terbentuk dari kristal putih halus sehingga terlihat seperti bubuk putih.
Berikut adalah beberapa manfaat baking soda:

1. Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan

Baking soda banyak digunakan secara tradisional untuk tujuan pengobatan, diantaranya untuk menyembuhkan masuk angin, flu, dan sakit tenggorokan.
Sifat antijamur baking soda juga membantu menyembuhkan infeksi jamur pada saluran kemih, penyakit kaki atlet (athlete’s foot), dan infeksi jamur lainnya yang tumbuh pada kulit.
Memasukkan baking soda dalam diet, membuat keaasaman urine menjadi berkurang sehingga mencegah kemungkinan terjadinya batu ginjal.
Baking soda merupakan bahan dapur yang umum digunakan untuk mempertahankan keseimbangan pH dengan menetralisir asam dan basa dalam tubuh.

2. Manfaat Baking Soda untuk Keperluan Rumah Tangga

Baking soda merupakan zat pembersih rumah yang luar biasa.
Pasta baking soda yang terbuat dari 1 sendok makan air dan 2 sendok makan baking soda bisa membuat rumah bersih dalam hitungan menit.
Baking soda juga digunakan untuk menghilangkan noda alkohol dari permukaan kayu,noda minyak dan lemak dari kain, membersihkan sisir, membersihkan furniture marmer, dan lainnya.
Memoles benda atau aksesoris yang terbuat dari perak dengan baking soda kering dan kain basah akan membuatnya bersinar seperti baru.
Membilas perak dalam larutan air hangat dan baking soda bisa menyingkirkan kotoran dan debu yang terjebak di sela-sela desain yang rumit.
Kerak makanan dalam panci bisa mudah dihilangkan dengan merendam panci dalam larutan baking soda dan air.
Meskipun harganya murah, baking soda bisa menjadi agen pembersih yang sangat efektif untuk banyak keperluan rumah tangga.

3. Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan

Baking soda bisa pula digunakan untuk merevitalisasi kulit.
Untuk membersihkan kulit lebih mendalam, buatlah campuran baking soda dan air dengan perbandingan 3:1 (3 baking soda, 1 air).
Gosokkan campuran ini dengan gerakan melingkar pada wajah, siku, dan tangan agar kulit menjadi cerah dan mulus.
Untuk mencegah kaki kering dan retak-retak, rendam kedua kaki selama 15-20 menit dalam ember air hangat yang sudah ditambahkan dua sendok makan baking soda.
Kemudian gosok dengan lembut dan bilas dengan air dingin. Perawatan ini bisa membuat tumit dan kaki Anda menjadi lembut.
Mandi dengan baking soda bisa membuat kulit tetap kenyal dan membantu mengurangi segala bentuk iritasi kulit.

4. Manfaat Baking Soda untuk Kebersihan Gigi dan Mulut

Baking soda merupakan bentuk paling konvensional dari pasta gigi.
Masalah gigi seperti gingivitis, gusi berdarah, dan gi
gi kuning dapat disembuhkan dengan menggunakan baking soda sebagai pasta gigi.
Menyikat gigi dua kali dalam sehari dengan baking soda atau setiap setelah makan adalah cara terbaik untuk mengobati masalah gigi dan menjaga kebersihan mulut.
Baking soda merupakan agen pembersih yang membunuh bakteri di mulut dan memutihkan gigi.

Silakan dicoba.........

Mengecilkan Perut

Ramuan tradisional untuk mengecilkan perut. Ada banyak produk di pasaran yang katanya dapat melangsingkan dan mengecilkan perut dengan cepat, namun sayangnya kebanyakan produk ini menggunakan bahan kimia yang ada efek sampingnya.

Lalu bagaimana cara cepat mengecilkan perut dengan ramuan tradisional? Untuk Anda yang lebih suka pakai cara alami, berikut ini cara membuat ramuan tradisonal dari bahan alami untuk mengecilkan perut buncit.

Salah satu penyebab terjadinya perut buncit dan penumpukan lemak di perut adalah karena fungsi metabolisme yang kurang maksimal.
Air lemon bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam hati sehingga kinerja metabolisme berfungsi dengan baik, efeknya pembakaran lemak jadi makin cepat.

Bagaimana cara menghilangkan lemak di perut dengan air lemon? Berikut ini cara membuat ramuan tradisional untuk mengecilkan perut dari buah lemon.
Bahan:

• 1 Lemon
• 1 Gelas air hangat

Cara:

•  Selepas bangun pagi, ambil 1 buah lemon kemudian peras.
•  Masukan air lemon ke dalam gelas berisi air hangat, aduk rata.
•  Minum setiap pagi hari saat perut kosong.
•  Jangan makan atau minum apapun selama minimal 30 menit setelah Anda minum air lemon.

Kiat Cegah Keriput

Penuaan atau keriput pada wajah merupakan musuh terbesar bagi perempuan selain kegemukan. Mencegah penuaan dini mampu mengusir kerutan yang seringkali dialami perempuan modern. Perawatan alamiah memang cenderung lama, akan tetapi cara ini merupakan langkah yang paling aman untuk kulit. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk perawatan wajah, dengan bahan alami yang mudah didapat, silakan simak ulasan berikut :

Untuk mencegah penuaan dini, bisa dicoba perawatan masker kunyit.
Caranya, campurkan satu sendok makan yoghurt tawar, dua sendok teh bubuk kunyit, dan satu sendok teh bubuk buncis. Aplikasikanlah setidaknya 10 menit dan bilas hingga bersih. Terapkan perawatan ini satu bulan sekali untuk hasil yang menawan.
 
Untuk perawatan area leher merupakan bagian tubuh yang paling nyata berubah seiring usia.
Jadi, penting sekali untuk memberikan perawatan ekstra pada leher. Pastikan perawatan tersebut sama baiknya dengan perawatan wajah.
Gunakanlah krim yang ringan dan lembut di area leher dua kali dalam satu minggu. Cara ini mampu membuat kulit leher halus dan memudahkan proses regenerasi.

Itulah resep jitu untuk mencegah penuaan dini. Selamat mencoba...........

Sehat Dengan Susu

Pernahkan kamu merasakan nyeri sendi ??
Jika pernah berarti kamu kekurangan zat kalsium. Zat kalsium suatu zat yang baik untuk kesehatan tulang yang terdapat pada susu.Untuk mencari susu berkalsium tinggi, kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia. Terdapat banyak perusahaan yang memproduksi susu berkalsium tinggi.

Susu memang sangat baik untuk kesehatan dan menjaga kekuatan tulang. Susu yang banyak mengandung kalsium dan juga vitamin D merupakan alasan kuat untuk mengonsumsinya secara teratur 2-3 kali dalam setiap harinya. Susu berkalsium tinggi biasanya tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang mempunyai penyakit tertentu. Ada baiknya kamu konsultasi dulu ke dokter. Kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia, dokter yang terdekat dengan tempat tinggal kamu.

Selain menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, minum susu setiap hari sangat baik terutama untuk anak-anak dan bayi untuk menambah tinggi badan, pembentukan tulan dan gigi.

Untuk lansia sebaiknya minumlah susu yang banyak mengandung banyak kalsium susu khusus untuk menjaga kekeroposan tulang. Jika lansia udah kena penyakit ini sulit untuk diobati.

Khasiat Labu Kuning

Buah yang satu ini biasanya banyak dijual saat bulan Ramadhan. Labu kuning, siapa yang tidak tau dengan buah ini ? Pada bulan Ramadhan biasanya menjadi santapan untuk dibuat kolak, sayur  atau kue. Selain diolah menjadi makanan kudapan, labu kuning juga bisa dimakan langsung dan mempunyai khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit. Untuk mendapatkan buah labu kuning ini, kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia.

Labu kuning baik jika dikonsumsi setiap hari karena mengandung senyawa kimia seperti Beta Karote, Vitamin A, Vitamin C, Zinc, Selenium dan sebagai anti oksidan. Selain itu labu kuning juga memperbaiki fungsi dan kerja pankreas akan baik dan insulin dapat melaksanakan tugasnya dengan baik, mencegah penyakit diabetes, mengontrol kolesterol dan diet penurunan berat badan. Labu sangat baik juga untuk kesehatan ginjal dan mampu mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan. untuk mengobati bisul dan sebagai pencahar urin yang telah dikenal sejak lama.

Jadi tunggu apa lagi ?? Makanlah buah labu kuning ini sebagai makanan wajib kala kamu sahur atau buka puasa, selamat mencoba......

Memilih Pakaian Olahraga

Olahraga merupakan hal yang rutin dilakukan bagi kamu yang gemar berolahraga. Berolahraga membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar, walaupun  hanya seminggu sekali bukan menjadi permasalahan asal dilakukan secara rutin. Selain kesehatan yang menjadi tujuan utama berolahraga, ada baiknya kita perhatikan juga cara memilih pakaian olahraga. Pada Direktori Perusahaan Indonesia terdapat banyak pilihan toko yang menjual pakaian dan perlengkapan olahraga.

Olahraga pastinya akan membuat tubuh kita mengeluarkan banyak keringat. Oleh karena itu sebaiknya kamu pilih pakaian olahraga yang dapat menyerap keringat. Hal itu dimaksudkan supaya  tidak menimbulkan gangguan pada kulit. Selain itu, berolahraga dengan pakaian yang tidak menyerap keringat akan mempersulit kita bergerak karena pakaian yang kita gunakan menjadi basah. Sebaiknya kamu cari pada Direktori Perusahaan Indonesia pada katagori perlengkapan olahraga.

Pilihlah kaos olahraga yang ukurannya sesuai tubuh kita agar nyaman saat berolahraga. Pakaian yang terlalu ketat akan membuat kita sulit untuk bergerak dan kalau terlalu longgar juga akan mengganggu pergerakan. Saat kamu berolahraga perhatikan juga udara sekitar kita, misalnya saja  di pegunungan kamu bisa menggunakan pakaian yang hangat dan memakai training panjang atau di pantai yang panas kamu pakai pakaian yang adem. Untuk model kamu bisa cari di Direktori Perusahaan Indonesia pada perusahaan yang menjual dan menerima pesanan kaos seragam untuk olahraga.


Nah itulah sedikit tips untuk memilih pakaian olahraga yang baik. Salam sukses................

Tips Hemat Belanja Lebaran

Hemat belanja lebaran, sepertinya hal yang tidak mungkin. Biasanya saat menjelang lebaran tiba pengeluaran menjadi tidak terkendalikan. Untuk belanja kebutuhan Hari Raya Idul Fitri bisa kamu cek pada Direktori Indonesia, banyak menyediakan keperluan untuk kebutuhan lebaran. Tersedia toko-toko yang menjual untuk keperluan lebaran dengan harga yang terjangkau dan berkualitas. Dalam memenuhi kebutuhan lebaran, kamu bisa menghemat dan menyiasati pengeluarannya, berikut caranya :

Anggarkan pengeluaran untuk belanja lebaran, misalnya cuma setengahnya dari Tunjangan Hari Raya yang kamu terima, catatlah keperluan yang harus dibeli, ingat semua pembelian harus sesuai dengan catatan yaaa.......kalo tidak maka akan melebihi anggaran. Sebaiknya kamu bisa cari dulu pada Direktori Indonesia.

Belilah produk yang memiliki kemasan isi ulang, karena akan jauh lebih hemat. Carilah tempat belanja murah, biasanya menjelang lebaran supermarket menggelar obral besar-besaran. Ada baiknya jika kamu membeli barang dengan harga diskon perlu teliti kembali tanggal kadaluarsanya. Pada Direktori Indonesia ada daftar supermarket yang mungkin dekat dengan tempat tinggal kamu.

Selamat Berbelanja.............Salam Sukses.

Khasiat Jeruk Nipis

Siapa yang ga kenal dengan jeruk nipis.....??
Buah yang satu ini masuk keluarga sitrus, jeruk yang rasanya asam kecut ini ternyata punya banyak khasiat. Kamu bisa dapatkan jeruk nipis ini di pasar tradisional atau supermarket terdekat. Direktori Perusahaan Indonesia terdapat alamat supermarket yang terdekat yang menjual jeruk nipis ini. Sekarang siapkan catatanmu, karena kita akan kupas satu-satu.


1. Menambah Stamina
Campurkan 1 butir kuning telur ayam kampung bersama perasan jeruk nipis dan sedikit gula merah lalu minum. Lakukan sekali seminggu. Kalau kamu kesulitan mencari telur ayam kampung, pada Direktori Perusahaan Indonesia tersedia toko yang menjual telur ayam kampung yang berkualitas baik.
Selain menambah stamina, jeruk nipis juga berkhasiat untuk melangsingkan badan. Bagi kamu yang ingin terlihat langsing minumlah 1 cangkir teh hijau ditambah dengan perasan jeruk nipis. Minumlah setiap pagi dan sore hari.

2. Mengobati Radang Tenggorokan
Campurkan 3 buah jeruk nipis yang matang dengan madu dan air hangat, aduk rata lalu dikumurkan selagi hangat selama 2-3 menit. Jeruk nipis bisa juga mengobati sakit gigi, campurkan perasan jeruk nipis dengan gilingan akar kecubung hidam dan legetan warak dengan 1 sendok garam, lalu kumurkan selama beberapa menit.

3. Mengobati Batuk
Perasan jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, diminum 1 kali sehari sampai sembuh. Kalau kamu belum sembuh juga sebaiknya periksakan ke dokter. Carilah dokter yang berkualitas yang bisa memberikan obat yang manjur supaya penyakit kamu lekas sembuh. Pada Direktori Perusahaan Indonesia terdapat daftar dokter praktek yang mungkin terdekat dari rumah kamu.

Itulah sedikit resep yang mungkin bermanfaat untuk kamu.

Tips Pemeliharaan Ban Sepeda Motor

Tips kali ini adalah bagaimana cara merawat ban, baik ban mobil ataupun ban sepeda motor, apalagi pada saat ini di musim hujan pasti banyak sekali jalan-jalan yang rusak akibat terkikis oleh air hujan.
Karena badan jalan tertutup air hujan otomatis pada saat kita berada di jalan tidak terlihat apakah jalan yang kita lalui bergelombang atau rata. Jika jalan tertutup air sedangkan jalan itu rusak otomatis kita akan melalui jalan yang rusak tersebut dengan kecepatan tinggi, padahal jalan itu rusak parah. Sebaiknya kamu membeli ban pada toko yang khusus menjual ban baru. Pada Direktori Perusahaan Indonesia banyak terdapat toko ban yang berkualitas baik.

Perawatan ban mobil  dan sepeda motor bisa jadi akan berbeda karena beberapa hal, namun disini saya akan memberikan bagaimana sebenarnya cara merawat ban motor yang baik dan benar, mari kita bahas satu per satu disini :

1. Yang pertama adalah selalu periksa tekanan setidak nya setiap 2 minggu sekali. Jika terlalu keraspun juga tidak baik karena akan merusak ban luar, jadi sebaiknya kamu menggunakan pengukur tekanan psi. Tekanan ban yang terlalu rendah akan berakibat pada usia ban yang tidak awet, meletus dan akibat lain yang bisa membahayakan.
2. Jika ban luar sobek sebaiknya segera ditambal dengan cara ditambal dari dalam. lubang paku yang tidak ditambal akan semakin membuat ban dalam menjadi semakin cepat pula rusaknya. Apabila menggunakan ban baru sebaiknya jangan langsung memacu motor dengan cepat untuk memberi kesempatan ban baru menyesuaikan dengan pelk roda sehingga akan lebih presisi
3. Perhatikan dengan baik saat membuka ban dari pelk agar tidak merusak sisi luar dari ban. Pilihlah ban dengan mutu baik dan sebaiknya kamu menghindari ban murah vulkanisir karena akan membahayakan diri sendiri. Sebelum membeli ban baru ada baiknya kamu cek dulu pada Direktori Perusahaan Indonesia. Kedudukan pemasangan ban sebaiknya dibalik, ditukar tempat karena bentuk jalan di indonesia rata-rata ,melengkung 

Sukses Dagang Bagi Pemula

Banyak peluang usaha di sekitar kita, seberapa banyak modal yang kita punya. Misalnya saja produk yang bisa kita jalankan pada usaha ini seperti usaha dagang buah, beras, makanan, makanan, dll.  Apapun poduknya kalau management dan juga pengelolaanya bagus dan baik maka produk tersebut juga akan laris manis. Misalnya saja kamu bisa memasarkan produknya pada Direktori Bisnis Indonesia. Untuk membuat management yang bagus perlu tips dan trik berikut ini :

1. Bagi seorang pemula, menjadi seorang pengusaha dagang tidak semudah yang seperti kita kira. ya memang benar untuk menjual sebuah produk membutuhkan keahlian tersendiri yang tidak dilimiki semua orang. Melatih bisnis perdagangan bagi pemula kita bisa memulainya dari yang dekat dekat.  Misalnya saja tetangga dan lingkungan sekitar untuk menjadi konsumen kita. Kita tak perlu sungkan untuk menawarkan produk yang kita jual, apalagi jika produk kita sudah masuk pada daftar Direktori Bisnis Indonesia.
2. Jika kamu baru memulai usaha dagang ini, jangan berharap keuntungan yang besar. Sebaiknya kamu memberikan pelayanan  yang baik dan bagus dengan memberi harga yang murah. Buat reputasi dalam berdagang terlebih dahulu. dengan reputasi yang bagus dan harga produk yang murah maka konsumen akan ingat terhadap penjual seperti kamu. Sebaiknya kamu daftarkan toko kamu di Direktori Bisnis Indonesia agar lebih dikenal dan pendapatan kamu bertambah.
3. Ada baiknya dalam menetapkan harga, berikan harga yang menarik. Kita harus cermat dalam menentukan harga agar pembeli cuma sekedar ingin tau atau membandingkan harga saja saat mengunjungi toko kamu. Sebagai pemula kita harus memberikan pelayanan ekstra kepada pembeli misalnya saja dengan memberikan bonus, promosi  atau hadian menarik dengan pembelian jumlah tertentu. 

Semoga artikel tentang sukses dagang bagi pemula bisa jadi inspirasi untuk usaha kamu......salam sukses selalu.

Mengatasi Kulit Berminyak

Kulit wajah terdiri dari berbagai macam tipe, antara lain adalah kulit normal, kering, berminyak dan sensitif. Mempunyai kulit wajah kusam dan berminyak tentulah sangat mengganggu karena akan mempermudah timbulnya jerawat dan komedo. Selain itu make up kita pun akan mudah luntur, untuk itu kita harus selalu sediakan kertas minyak untuk mengurangi minyak yang ada di wajah kita. Pada Direktori Indonesia terdapat alamat supermarket yang menjual kertas minyak. 
  
Selain menggunakan kertas minyak yang hanya sementara untuk mengatasi kulit wajah berminyak, menggunakan bahan alami dari bahan tradisional juga bisa. Mempunyak kulit wajah berminyak membutuhkan perawatan khusus dan ekstra hati-hati. Perawatan dari bahan alami jika dilakukan secara teratur ternyata juga ampuh untuk mencerahkan wajah yang kusam. Selain aman juga mudah didapat dan relatif lebih murah. Bahannya bisa didapat pada toko buah atau pasar tradisional. Direktori Indonesia juga menyediakan informasi pasar tradisional dan toko buah yang mungkin terdekat dari tempat tinggal kamu.

Mau tahu kan apa saja dan bagaimana cara memutihkan wajah secara alami, yuk baca ulasan berikut ini :

Jeruk Nipis

Jeruk nipis ternyata ampuh mengatasi kulit yang berminyak. Caranya cukup mudah ambil 1 buah jeruk nipis lalu cuci bersih belah jeruk nipis atau kupas kulitnya, gunakan jeruk nipis tadi untuk di gosokkan pada  wajah secara merata. Tunggu sekitar 15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin.






Mentimun
Mentimun juga ampuh untuk mengatasi wajah yang berminyak, caranya cuci bersih mentimun lalu haluskan dengan di blender atau di parut. Gunakan mentimun yang sudah halus tadi untuk masker wajah. Tunggu sekitar 30 menit. Perawatan ini dapat dilakukan 2 kali dalam satu minggu.

Bengkoang

Bengkoang selain dikenal sebagai fungsinya yang dapat mencerahkan wajah, ternyata efektif juga mengurangi minyak berlebih pada wajah. Caranya cuci sampai bersih bengkoang, lalu haluskan. Bengkoang yang sudah halus tadi gunakan sebagai masker sebelum tidur. Di samping menghilangkan minyak yang berlebih bengkoang juga mampu mengecilkan pori–pori kulit wajah sehingga wajah dapat terbebas dari jerawat. 

Demikian temans, jadi yang terpenting adalah perawatan secara rutin yaa.......moga bermanfaat.

4 Tips Mengatasi Rambut Rontok

Untuk kamu yang berhijab, kini masalah rambut rontok sudah dapat diatasi. Dengan berhijab biasanya kulit kepala akan cepat lembab akibat dari keringat di kulit kepala dan menimbulkan ketombe. Sekarang ini sudah banyak shampo khusus untuk kamu yang berhijab, kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia.
Selain dengan shampo, rambut juga perlu dirawat dengan bahan alami yaa, ada berbagai macam bahan yang dapat dengan mudan kamu temukan, coba deh kamu cari di Direktori Bisnis Indonesia, apa sajakah itu ? Yuk simak .
1. Lidah Buaya
Lidah buaya bisa mengatasi kerontokan rambut secara cepat dan alami. Kalau kamu tidak punya pohon lidah buaya, di supermarket sudah banyak dijual lidah buaya siap pakai. Kamu bisa dapatkan di Direktori Bisnis Indonesia, supermarket yang terdekat dengan tempat tinggal kamu. Kandungan lidah buaya, bisa membantu mengembalikan tekstur sel-sel kulit rusak, membentuk sel-sel jaringan rambut menjadi lebih sehat.

2. Hair Tonic
Kalau kamu mempunyai uang lebih kamu bisa membeli hair tonic. Sekarang hair tonic sudah disediakan dalam berbagai merk. Kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia, perusahaan yang memproduksi hair tonic. Tinggal kamu pilih mana hair tonic yang paling bagus untuk mengatasi rambut rontok.

3. Jeruk Nipis
Jeruk nipis yang identik untuk obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa mengatasi rambut yang rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, Kamu sudah bisa melakukan perawatan rambut yang rontok secara alami. Untuk mencari jeruk nipis bisa di supermarket atau pasar tradisional. Kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia supermarket atau pasar tradisional yang terdekat dari kantor atau tempat tinggal kamu. 

4. Minyak Kemiri
Minyak kemiri sudah terkenal dari zaman dahulu, biasanya juga dipakai menumbuhkan kumis maupun jenggot. Resep ini sudah dipakai dari orang tua kita zaman dahulu dan hasilnya terpercaya sampai sekarang. Dan sekarang minyaknya sudah ada yang dikemas dalam botol, tinggal dipakai saja. (tapi ingat, harus yang original jangan yang abal-abal). Untuk mendapatkan minyak kemiri yang asli, kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia toko yang menjual minyak kemiri.

Selain itu, yang harus kamu ingat itu adalah menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah.
Selamat mencoba...........

Khasiat Buah Manggis

Buah manggis bisa dikatagorikan salah satu bentuk tanaman obat. Karena khasiatnya yang sangat luar biasa ini manfaat buah manggis sangat fenomenal dan  khasiatnya yang memang superrrr sekali. Untuk mendapatkan buah manggis dan segar kamu bisa datang ke supermarket yang khusu menjual buah-buah segar seperti Total dan All Fresh. Untuk mengetahui dimana saja gerai Total dan All Fresh berada kamu bisa mencarinya di Direktori Perusahaan Indonesia. Manggis dapat mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, ini lah yang menjadikannya buah super luar biasa.

Hasil penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia. Ada juga toko herbal yang menjual jus kulit manggis xamthone atau acemax, sangat praktis kamu tinggal minum dan tidak usah repot mengolahnya. Jus kulit manggis dijual bebas di toko-toko obat. Untuk mengetahui dimana sajakah toko yang menjual Jus kulit manggis, kamu bisa mendapatkannya dengan membuka Direktori Bisnis Indonesia, mudah bukan ?

Manfaat manggis tidak hanya memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya terkandung juga polikasanida, cathechins, dan polyphenols yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri. Perlu diketahui Xanthones adalah salah satu komponen aktif yang utama dari buah manggis.

Selain buahnya yang manis-asam, manggis juga memiliki banyak khasiat yang mungkin memaksakan anda untuk menjadikannya salah satu obat pilihan untuk penyakit anda. Namun apapun itu pastikan bahwa anda berkonsultasi pada dokter terkait sebelum mencoba mengkombinasikannya terhadap penyakit anda. Ada banyak dokter di Indonesia yang dekat dengan tempat tinggal kamu yang bisa menjelaskan kegunaan jus kulit manggis ini. Jika kamu kesulitan mencarinya kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia.

Selamat Mencoba........ 

3 Manfaat Susu

Siapa yang tidak suka minum susu? Susu sangat digemari semua orang terutama anak-anak,sebagian orang memang tidak menyukai aroma dan efek susu yang bikin mual alias enek. Namun mayoritas orang percaya bahwa kebiasaan minum susu adalah bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Susu dalam hal ini susu perahan sapi, adalah minuman sehat berkalsium tinggi. Apalagi untuk usia anak-anak, saat masa pertumbuhan. susu merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, terutama kandungan kalsium. Susu telah lama dikenal dan berperan penting dalam kesehatan tulang. 
Ada banyak perusahaan susu di Indonesia yang memproduksi susu sapi segar kamu bisa mencarinya di Direktori Perusahaan Indonesia
 
Susu adalah salah satu produk olahan protein hewani yang berasal dari sapi. Susu merupakan produk komersil yang saat ini sangat mudah untuk ditemukan. Susu identik dengan hasil perahan sapi, namun sekarang olahan susu sudah banyak didapatkan dari sumber protein lain, seperti kedelai yang mengandung protein nabati. Dari susu sapi segar bisa juga dibuat keju, yogurt, butter dan lain-lain. Pada Direktori Perusahaan Indonesia terdapat banyak perusahaan yang bidang usahanya mengolah susu menjadi bahan kue atau minuman kesehatan.

Manfaat susu antara lain adalah :

1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang
Kalsium di dalam susu merupakan zat yang paling penting untuk kesehatan tulang. Kalsium tidak hanya baik untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak, namun demikian juga pada orang dewasa sangat dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tulang dan mencegah terjadinya resiko osteoporosis.
Harap diperhatikan saat membeli susu, pilihlah susu dengan tambahan vitamin D di dalamnya untuk membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh.  Kalsium ini juga membantu menjaga gigi tumbuh dengan sehat dan mencegahnya berlubang.

2. Mengurangi Stress
Minum susu di akhir hari adalah salah satu cara yang baik, setelah penat seharian beraktivitas. Segelas susu hangat akan membantu mengendurkan otot yang tegang dan menenangkan saraf.

3. Meningkatkan Energi
Susu baik dikonsumsi untuk meningkatkan energi. Wanita yang sedang datang bulan lebih banyak mendapatkan kalsium dan vitamin D sepanjang bulan dengan minum susu skim atau susu rendah lemak memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan PMS.

Susu atau produk olah susu lainnya, mengandung nutrisi keseimbangan dari protein, lemak dan karbohidrat dan merupakan sumber nutrisi penting, termasuk :

• kalsium
• riboflavin
• fosfor
• vitamin A, dan B12
• kalium
• magnesium
• seng

Susu telah sejak dulu dijadikan sumber asupan yang menyempurnakan gizi untuk kebutuhan tubuh yaitu 4 sehat, 5 sempurna oleh susu. Atas kepentingan itulah, susu harus dikonsumsi karena manfaatnya yang penting untuk tubuh, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.