Obat Asam Urat Yang Enak

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang efeknya mendatangkan rasa nyeri akibat adanya kelebihan zat purin yang sudah tak mampu dikeluarkan oleh organ ginjal. Zat purin tersebut kemudian mengendap hingga mengkristal dan setelah itu menumpuk pada bagian persendian. Nah, oleh karena itulah terkadang orang seringkali mengonsumsi berbagai obat asam urat agar dapat menetralkan kembali penumpukan kadar purin tersebut.

 

Namun, kita harus tahu bahwa bukan hanya obat obatan saja yang mampu menetralisasi kadar zat purin. Ternyata di dalam beberapa makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari juga ada yang dapat dimanfaatkan dan berkhasiat untuk mengobati asam urat. Lantas apa saja jenis jenis makanan yang dapat menjadi obat asam urat tersebut? Berikut ulasannya :

1. Buah Pisang

Buah pisang yang cukup enak dikonsumsi sebagai salah satu makanan penutup ini ternyata juga sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat. Hal itu dikarenakan buah pisang memiliki kandungan zat yang bernama potasium dan juga sodium yang bisa membantu untuk menurunkan kadar asam urat. Oleh karena itu, konsumsilah buah pisang setiap hari supaya kadar zat purin yang terdapat di dalam tubuh Anda dapat dinetralkan.

2. Roti Gandum

Roti gandum adalah salah satu jenis makanan yang cukup kaya akan serat yang berfungsi untuk menyerap asam lemak. Selain sangat baik manfaatnya untuk kesehatan pencernaan, ternyata roti gandum juga sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat.

 

3. Kubis

Sayuran seperti kubis dan kembang kol, sawi serta asparagus dan jenis-jenis kubis lainnya terbukti dapat membantu untuk menurunkan kadar asam urat yang ada di dalam darah. Sehingga sayur-sayuran yang seperti ini dapat digunakan sebagai obat asam urat.

 

4. Air Putih

Minum air putih tiap hari memang sangat baik untuk kesehatan. Selain mampu menghindarkan kita dari masalah dehidrasi ataupun kekurangan cairan. Minum air putih juga ternyata bisa membantu membersihkan tubuh kita dari berbagai jenis zat yang tidak berguna dan juga mer,acuni tubuh. Nah oleh karena itu, bagi Anda penderita asam urat, sebaiknya mengkonsumsi air putih sekitar 1 hingga 2 liter dalam kurun waktu 24 jam. Karena hal ini bisa membantu Anda untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

5. Kentang

Mengkonsumsi kentang juga ternyata sangat bermanfaat untuk dijadikan obat asam urat. tetapi kentang yang cukup baik untuk menurunkan dapat kadar asam urat yang terdapat di dalam darah itu adalah dengan cara direbus. Oleh sebab itu, sebaiknya penderita asam urat mengkonsumsi kentang rebus setiap hari untuk dapat membantu Anda dalam menurunkan kadar asam urat.

 

 

 

Masker Alami Wajah

Apabila wajah anda terkesan berminyak, berjerawat, kering maupun kusam anda dapat merawat serta mengatasinya secara alami menggunakan masker alami buatan sendiri. Berikut ini beberapa cara membuat masker wajah alami untuk mengatasi berbagai masalah kulit wajah.

1. Masker alami untuk wajah berminyak

Masker Mentimun
Cara membuatnya yakni haluskan mentimun yang sudah dikupas. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit barulah bilas wajah dengan air.
Masker Lemon
Caranya yakni dengan memeras satu buah lemon dan oleskan air perasan tersebut pada wajah anda. Biarkan sampai mengering sendiri dan bilas wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah berjerawat

Masker pepaya dan nanas
Haluskan pepaya dan nanas secukupnya, setelah itu aduk sampai tercampur rata. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai mengering sendiri barulah bilas wajah dengan air hangat.
Masker putih telur dan mentimun
Cara membuatnya yakni dengan memarut mentimun ukuran sedang, setelah itu campurkan dengan putih telur. Setelah tercampur rata tinggal oleskan ke seluruh wajah anda. Diamkan beberapa saat dan bersihkan wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah kering dan kusam

Masker Alpukat
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan alpukat yang sudah matang. Setelah itu tambahkan dengan 1 sendok makan madu murni. Aduk rata dan oleskan pada wajah anda, diamkan selama 15-30 menit lalu bilas wajah dengan air bersih.
Masker Pisang
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan satu buah pisang lalu campurkan dengan 2-3 tetes minyak zaitun. Aduk sampai rata dan oleskan pada wajah. Diamkan beberapa saat atau sampai kering lalu basuh wajah dengan air sampai bersih.

Demikian beberapa tips cara merawat wajah serta mengatasi berbagai masalah kulit wajah secara alami yang dapat anda coba. Lakukan perawatan secara teratur untuk mendapatkan wajah bersih cantik bebas dari masalah wajah berminyak, berjerawat, kulit kering dan kusam.

Khasiat Herbal

Menjaga tubuh agar tetap bugar sebenarnya mudah dan murah. Orang tua kita pada jaman dahulu sangat rajin minum berbagai macam herbal. Oleh karenanya pada jaman dahulu jarang sekali terkena bermacam-macam penyakit dan bisa berumur lebih dari 70 tahun.

Ya herbal adalah ‘senjata’ yang bisa membasmi berbagai penyakit yang bersarang dalam tubuh manusia. Nah, berikut adalah tumbuhan herbal terbaik kelas dunia, yang sudah diakui keampuhannya.  
1. Kunyit
Kunyit ternyata musuh penyakit. Tenggorokan sakit, usus terasa melilit, pakailah ramuan kunyit. Caranya, saringlah cairan parutan kunyit pada segelas air hangat, lalu tambahkan 1 sdm madu dan jeruk nipis. Minumlah secara teratur.

2. Kayu Manis
Punya diabetes? Kolestrol? Nyeri otot? Sariawan? Jangan pesimis. Cobalah obati dengan kayu manis. Cukup potongannya dikunyah atau disesap. Kalau ada serbuknya, bisa juga dicampur teh.


3. Rosemary
Biasanya sih, tumbuhan ini sebagai bumbu penyedap masakan. Tapi kamu bisa manfaatkan khasiatnya untuk kesehatan pencernaan, menurunkan risiko alzheimer dan stroke, juga bisa mencegah kanker. Satu sdm serbuk atau minyak rosemary bisa dicampurkan dengan makanan.

4. Jahe
Ada puluhan khasiat jahe, di antaranya: untuk penyakit kembung, migren, demam, batuk, anti alergi, turunkan kolestol, dll. Lebih nikmat kalau parutan jahe direndam dalam air hangat, dicampur madu dan susu, siap diminum.

5. Holy Basil
Di Indonesia lebih dikenal dengan nama selasih. Herbal ini berkhasiat untuk mengobati batuk, pilek, gangguan jantung, menyehatkan mata serta mulut, dll. Selasih biasanya jadi campuran minuman dingin. Seger pake parutan kelapa.

6. Bawang Putih
Vampir aja takut sama bawang putih, apalagi penyakit stroke, diabetes, flu, diabetes, dan puluhan penyakit lainnya. So, biasakan masakan kamu dibumbui bawang putih ya.

Itulah sedikit resep herbal yang murah dan mudah didapat.

Khasiat Sirih Merah

Mungkin baru kita dengar dibandingkan daun sirih hijau. Ya, daun sirih merupakan tumbuhan yang seringkali dijadikan sebagai tanaman hias oleh masyarakat. Namun, ada sebagian masyarakat yang percaya bahwa daun sirih merah juga ternyata bisa dijadikan sebagai tanaman obat yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Bahkan, daun sirih merah yang memiliki nama ilmiah Piper Crocatum ini sudah dijadikan sebagai obat tradisional sejak dulu kala. Bagi Anda yang belum familiar dengan tanaman ini, sirih merah memiliki ciri-ciri memiliki batang hijau keunguan, dengan daun berwarna merah keunguan dan tidak berbunga. Permukaan daunnya sendiri begitu mengkilap dan tidak merata.

Minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih merah ini juga memiliki kandungan betiephenol, pati, seskuiterpen, pati, zat samak, gula, diastasa, zat anti jamur, dan antioksidan. Dengan kandungannya inilah, daun sirih merah memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Adapun manfaat daun sirih merah yang bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional, bisa Anda simak di bawah ini.

Mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan

Sama halnya dengan daun sirih hijau, daun sirih merah memiliki sifat antiseptic yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan. Caranya adalah dengan merebus sebanyak 7 lembar daun sirih merah dengan air secukupnya. Setelah itu, gunakan air rebusan tersebut untuk membilas organ kewanitaan secara teratur.

Mengatasi luka bakar

Untuk mengatasi luka bakar, caranya ambil sejumput daun sirih merah lalu cuci hingga bersih. Peras air daun sirih merah. Setelah itu, beri madu secukupnya dan tempelkan daun sirih yang sudah diperas tadi pada bagian tubuh yang terkena luka bakar.

Mengatasi penyakit maag

Manfaat sirih merah untuk kesehatan lainnya adalah untuk mengatasi penyakit maag. Adapun cara mengobatinya, ambil beberapa lembar daun sirih merah lalu cuci bersih. Kemudian haluskan sirih merah tadi dengan ditumbuk atau digiling. Lalu, lumurkan dengan air panas secukupnya dan tempelkan pada perut. Ganti ramuan sebanyak 2 kali sehari hingga maag mereda.

Mencegah gusi berdarah

Adapun cara untuk mencegah gusi berdarah dengan sirih merah adalah ambil 4 lembar daun sirih merah, tambahkan dengan 2 gelas air panas. Dinginkan sebentar dan gunakan untuk kumur-kumur.

Mencegah bau mulut

Caranya adalah dengan menyiapkan 3-4 lembar daun sirih merah, cuci dan peras airnya. Lalu, seduh dengan air panas dan minum ramuan tersebut secara teratur. Sirih merah juga bisa dijadikan obat kumur alami pencegah bau mulut.

Mengobati batuk

Daun sirih merah juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk-batuk. Adapun caranya yaitu, siapkan 15 lembar daun sirih merah dan 3 gelas air. Sebelumnya, cuci daun sirih tersebut hingga bersih lalu didihkan dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Kemudian minum dengan tambahan madu murni. Anda bisa meminum ramuan ini sebanyak 2-3 kali sehari untuk mengobati batuk-batuk.

Itulah beberapa manfaat sirih merah bagi kesehatan beserta cara pengolahannya untuk Anda. Semoga bermanfaat.

Hal Yang Menyebabkan Rambut Rontok

Berjilbab membuat rambut rontok ?  Kalau kamu punya anggapan seperti itu, sekarang saatnya membuang jauh-jauh pendapat itu. Beberapa ahli kecantikan rambut mengungkapkan, bahwa ada beberapa hal yang membuat rambut rontok, diantaranya adalah :

Makanan
Mengkonsumsi makanan yang berlemak, terbukti sebagai pemicu kerontokan rambut. Makanan yang mengandung vitamin E dan C terbukti membuat akar rambut lebih kuat.

Shampoo
Kesalahan memilih jenis shampoo, bisa juga menyebabkan kerontokan. Pilih yang sesuai dengan jenis rambutmu. Misalnya untuk rambut rusak, kering, berminyak dan lainnya.

Keramas
Lakukan paling lama 3 hari sekali, dengan teknik memijat, diamkan beberapa saat, kemudian bilas yang bersih.

Sisir
Gunak sisir yang mengandung zat tanduk. Sisisr plastik bisa menyebabkan kusut, karena mengandung listrik (coba gesekkan dengan rambutmu, pasti akan menempel). Hindari pemakaian hair dryer, karena akan membuat kulit kepala kering dan rambut mudah putus. Ingin rambut sehat? Seringlah menyisir rambutmu minimal 2 kali sehari. Menyisir rembut, tidak saja berfungsi untuk merapikan, tapi juga melancarkan peredaran darah, agar sehat dan kuat. Membuat kepalamu ringan dan tidak mudah pusing

Cara Enak Menurunkan Kolesterol

Penyakit kolesterol disebabkan adanya pengapuran dan pengerasan dinding pembuluh darah, khususnya pembuluh darah koroner akan menjadi sempit dan menghalangi aliran darah yang mengalir di dalamnya.  Hal ini akan meningkatkan risiko terkena Penyakit Jantung Koroner (PJK).

Fungsi Kolesterol
Namun kolesterol diperlukan manusia juga untuk membangun dinding sel dan membuat hormon. Kolesterol juga merupakan satu komponen penting untuk membuat asam empedu, hormon steroid dan vitamin D.

Kolesterol Normal
Kolesterol normal  adalah <200 mg/dl untuk kolesterol  total, <100 mg/dl untuk kolesterol jahat (LDL, jenis yang dapat menyumbat arteri) dan  kadar  >50 mg/dl untuk kadar baik (HDL- jenis yang membantu membersihkan lemak dari darah).

Berikut ini ada cara yang enak untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah :
 
Bubur gandum/oatmeal.
Gandum/Oatmeal mengandung serat tinggi yang dapat mengurangi tingkat kolestrol jahat yang ada dalam tubuh. Serat tinggi juga ditemukan di kacang merah, pisang, apel, pir dan buah prune. Serat ini akan mengurangi penyerapan kolesterol dalam aliran darah sehingga tidak terjadi penumpukan.
Yoghurt.
Makanan ini bebas lemak, dan kaya protein, kalsium, mikroorganisme (Lactoballius sp) yang membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Coklat.
Coklat adalah bahan pangan untuk camilan, dan mengandung antioksidan serta flavonoid yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Coklat juga akan melepaskan stres atau ketegangan tubuh.
Makanan yang Difortifikasi/diperkaya dengan Sterol dan Stanol.
Makanan yang difortifikasi dengan sterol atau stanol (zat dalam tumbuhan yang membantu menahan penyerapan kolesterol) di antaranya margarine, juice jeruk, atau Yoghurt.
Kacang kacangan.
Memakan kacang-kacangan lebih banyak dan mengurangi kentang. Karbohidrat dalaam kentang akan menaikkan kadar gula dalam darah. Sementara kacang-kacangan akan memiliki banyak serat dan sedikit meningkatkan kadar gula.
Olahraga Teratur
Aktivitas fisik teratur setiap harinya dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan HDL. Olahraga juga akan mengurangi kesempatan munculnya sumbatan arteri.

Itulah makanan yang enak untuk menurunkan kadar kolesterol, menjaga lebih baik daripada mengobati.

Manfaat Garam Dapur

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa menyedapkan masakan tanpa waktu lama. Akan tetapi, tahukah kamu bahwa ternyata ada beberapa manfaat garam untuk wajah? Kelebihan perawatan dengan garam ini adalah mudah dilakukan karena garam bisa didapat dimana-mana. Selain itu, kita tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk merawat wajah dengan garam.

Salah satu manfaat garam untuk wajah berjerawat adalah mengurangi dan menyembuhkan jerawat secara signifikan. Hal ini disebabkan kandungan potasium maupun belerang yang terdapat di dalam garam. Dua komponen ini akan bekerja untuk menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang bisa membuat jerawat bertambah parah. Untuk menghilangkan jerawat menggunakan garam, sebenarnya cara yang perlu dilakukan tidak sulit. Siapkan sekitar 2 sampai dengan 3 sendok makan garam dapur terlebih dahulu.

Selanjutnya, tambahkan 150 mililiter air ke dalam garam dan panaskan campuran air garam tersebut di panci. Ambil sehelai handuk untuk menjaga rambut atau poni kita tidak jatuh ke area kening, ikat handuk tersebut, kemudian hadapkan muka ke panci berisi air garam. Biarkan uap air garam tersebut menempel di wajah kita selama 15 sampai dengan 20 menit. Perlu diingat bahwa pengguna lensa kontak sebaiknya  dilepas terlebih dahulu sebelum mengikuti perawatan ini. Pastikan juga sebelumnya bahwa wajah yang akan diuapi dengan air garam sudah bersih. Oleh karena itu, bersihkan terlebih dahulu wajah kamu dengan sabun pembersih wajah.

 Bagaimana...??? menarik kan berbagai manfaat garam untuk wajah ini? Proses yang perlu dilakukan pun tidak sulit sama sekali karena tidak dibutuhkan tambahan lainnya selain air. Garam pun mudah ditemukan, di dapur setiap rumah saja ada. Jadi, garam sama sekali tidak diremehkan karena selain bisa menyedapkan masakan, bisa juga menambah kecantikan seseorang. Semoga bermanfaat.........

Garam selain berguna sebagai bumbu dapur dan penyedap rasa makanan, ternyata memiliki segudang manfaat kecantikan. Garam bermanfaat untuk meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Selain harganya murah, garam mudah didapatkan sehingga menekan pengeluaran biaya perawatan kecantikan.

Sumber asli: http://www.kinisehat.com/2015/08/manfaat-garam-kecantikan-wajah-rambut.html
Kini sehat adalah website yang mengulas Tips Kesehatan, Tips Kecantikan, Cara mengatasi berbagai jenis penyakit

Awet Muda Dengan Herbal

Merawat wajah merupakan kegiatan yang harus dilakukan untuk setiap wanita. Untuk menghemat pengeluaran kita bisa membuat ramuan dari herbal yang bahannya mudah dan murah didapatkan. Untuk mencarinya bisa didapatkan dari Direktori Indonesia. Selain bisa awet muda, kamu juga bisa awet uang. Iya, sebelum hunting skin care di luar sana, kamu bisa hunting bahan-bahan alami di kulkas. Siapa tahu bisa disulap jadi anti penuaan untuk wajahmu.

1. Ramuan Beras
Beras adalah bahan tradisional dalam perawatan kulit Jepang yang kaya vitamin E dan bisa membantu pengelupasan dan kulit halus. Nah, saatnya bikin pembersih wajah dengan beras.


Bahan:
1/4 cangkir tepung beras merah
2-3 sdm susu beras organik tanpa pemanis

Cara Bikin:
1. Campurkan tepung beras merah dengan susu beras hingga membentuk pasta halus.

2. Pijat campuran tersebut ke kulit perlahan dengan gerakan melingkar.
3. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan toner dan pelembab.
Kalau nggak ada susu beras, kamu bisa gunakan air.

2. Super-Hydrating Cream

Kulit kamu akan lebih kering dan kusam karena usia. Nah, coba bikin super-hydrating cream sendiri. Kamu bisa tetap tampak berseri-seri dengan lidah buaya, lemon, dan yoghurt.


Bahan:
1/2 cangkir plain yogurt Yunani organik
1/4 cangkir mentimun yang telah dicincang
1/4 cangkir lidah daging lidah buaya yang telah dikupas dan dicincang
1/2 buah lemon, dijus


Cara Bikin:
1. Gunakan saringan kain tipis dalam mangkuk.
2. Haluskan semua bahan dalam blender atau food processor, kemudian tuangkan ke dalam saringan. Tutup mangkuk dan simpan di kulkas selama beberapa jam atau selama semalam.
3. Pindahkan ampas dari campuran tersebut ke mangkuk bersih.
Sisa cairannya bisa dibuang atau dicampur dengan tepung beras untuk bikin scrub wajah.
4. Pakai ampas ke wajahmu dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas.

3. Minyak dan Pelembab
Penuaan bukan cuma wajah, perhatikan juga kulit badan. Yuk bikin campuran minyak homemade untuk pelembab dan menghaluskan kulit.


Bahan:
1/4 cangkir minyak alpukat
1/4 cangkir minyak almond manis
1/4 cangkir minyak kelapa


Cara Bikin:
1. Campurkan minyak-minyak tersebut ke dalam botol lalu kocok.
2. Pakaikan dari bahu ke kaki setiap hari. Kamu juga bisa pakai sebagai minyak pijat.

4. Scrub
Tangan juga menunjukkan penuaan. Scrub ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Beras mengelupas, agave menghidrasi, dan lemon membantu mencerahkan kulit dan mengangkat sel-sel mati.


Bahan:
1/2 cangkir beras
1 sdm nektar agave
1 sdm jus lemon


Cara Bikin:
1. Blender semua bahan lalu pakai campuran tersebut di punggung tangan yang kering.
2. Gosokkan sekitar tangan dengan gerakan melingkar dengan lembut selama satu sampai dua menit.
3. Kamu juga bisa menggosok campuran ini pada telapak tangan untuk menghaluskan tangan kapalan.

 

 

 

Khasiat Daun Salam

Daun salam, selama ini kita mengenalnya hanya sebagai salah satu penyedap masakan alami khas Indonesia. Di luar negeri, daun salam bukan hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga untuk bahan parfum. Rasa dan aromanya agak mirip dengan kulit kayu manis versi ringan. Daun yang penuh manfaat ini biasanya digunakan dalam bentuk fresh, daun kering, dan bubuk. Daun salam juga bisa diekstrak untuk dijadikan minyak daun salam. Minyak daun salam inilah yang sering digunakan untuk mengobati beberapa penyakit.

Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol
Siapa yang tidak takut dengan kolesterol yang dijamin akan membuat beragam penyakit susulan dating dan menggerogoti kesehatan kita? Daun salam ternyata manjur untuk membantu menurunkan kolesterol lho. Daun salam dapat digunakan dengan cara direbus. Air rebusan menggunakan 3 gelas air yang direbus hingga menjadi 1 gelas air saja. Jumlah daun salam yang digunakan antara 10 sampai 15 lembar. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari. Niscaya penyakit kolesterol akan lari dari hidup kita.

Mencegah kencing manis
Kencing manis adalah penyakit yang menjadi pembukaan dari diabetes. Atau bisa juga diabetes baru kencing manis. Penyakit akibat asupan gula ini ternyata sanggup diredam dengan daun salam. Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam secara rutin

Menurunkan asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang sangat menyiksa. Di samping rasanya yang nyeri, penyakit ini juga menganggu pekerjaan harian kita karena sakitnya itu. Cara menguranginya adalah dengan menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh kita. Ini bisa dilakukan dengan mudah ternyata dengan daun salam. Daun salam kering sejumlah 10 lembar cukup direbus dengan 10 gelas air. Rebus sejumlah air tersebut hingga susut menjadi 7 gelas saja lalu minum secara rutin 2 kali sehari.

Itulah diantaranya penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun salam, sebenarnya masih banyak lagi penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun salam. Semoga bermanfaat..............

Manfaat Baking Soda

Baking soda dikenal juga dengan nama natrium bikarbonat.
Baking soda terbentuk dari kristal putih halus sehingga terlihat seperti bubuk putih.
Berikut adalah beberapa manfaat baking soda:

1. Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan

Baking soda banyak digunakan secara tradisional untuk tujuan pengobatan, diantaranya untuk menyembuhkan masuk angin, flu, dan sakit tenggorokan.
Sifat antijamur baking soda juga membantu menyembuhkan infeksi jamur pada saluran kemih, penyakit kaki atlet (athlete’s foot), dan infeksi jamur lainnya yang tumbuh pada kulit.
Memasukkan baking soda dalam diet, membuat keaasaman urine menjadi berkurang sehingga mencegah kemungkinan terjadinya batu ginjal.
Baking soda merupakan bahan dapur yang umum digunakan untuk mempertahankan keseimbangan pH dengan menetralisir asam dan basa dalam tubuh.

2. Manfaat Baking Soda untuk Keperluan Rumah Tangga

Baking soda merupakan zat pembersih rumah yang luar biasa.
Pasta baking soda yang terbuat dari 1 sendok makan air dan 2 sendok makan baking soda bisa membuat rumah bersih dalam hitungan menit.
Baking soda juga digunakan untuk menghilangkan noda alkohol dari permukaan kayu,noda minyak dan lemak dari kain, membersihkan sisir, membersihkan furniture marmer, dan lainnya.
Memoles benda atau aksesoris yang terbuat dari perak dengan baking soda kering dan kain basah akan membuatnya bersinar seperti baru.
Membilas perak dalam larutan air hangat dan baking soda bisa menyingkirkan kotoran dan debu yang terjebak di sela-sela desain yang rumit.
Kerak makanan dalam panci bisa mudah dihilangkan dengan merendam panci dalam larutan baking soda dan air.
Meskipun harganya murah, baking soda bisa menjadi agen pembersih yang sangat efektif untuk banyak keperluan rumah tangga.

3. Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan

Baking soda bisa pula digunakan untuk merevitalisasi kulit.
Untuk membersihkan kulit lebih mendalam, buatlah campuran baking soda dan air dengan perbandingan 3:1 (3 baking soda, 1 air).
Gosokkan campuran ini dengan gerakan melingkar pada wajah, siku, dan tangan agar kulit menjadi cerah dan mulus.
Untuk mencegah kaki kering dan retak-retak, rendam kedua kaki selama 15-20 menit dalam ember air hangat yang sudah ditambahkan dua sendok makan baking soda.
Kemudian gosok dengan lembut dan bilas dengan air dingin. Perawatan ini bisa membuat tumit dan kaki Anda menjadi lembut.
Mandi dengan baking soda bisa membuat kulit tetap kenyal dan membantu mengurangi segala bentuk iritasi kulit.

4. Manfaat Baking Soda untuk Kebersihan Gigi dan Mulut

Baking soda merupakan bentuk paling konvensional dari pasta gigi.
Masalah gigi seperti gingivitis, gusi berdarah, dan gi
gi kuning dapat disembuhkan dengan menggunakan baking soda sebagai pasta gigi.
Menyikat gigi dua kali dalam sehari dengan baking soda atau setiap setelah makan adalah cara terbaik untuk mengobati masalah gigi dan menjaga kebersihan mulut.
Baking soda merupakan agen pembersih yang membunuh bakteri di mulut dan memutihkan gigi.

Silakan dicoba.........

Mengecilkan Perut

Ramuan tradisional untuk mengecilkan perut. Ada banyak produk di pasaran yang katanya dapat melangsingkan dan mengecilkan perut dengan cepat, namun sayangnya kebanyakan produk ini menggunakan bahan kimia yang ada efek sampingnya.

Lalu bagaimana cara cepat mengecilkan perut dengan ramuan tradisional? Untuk Anda yang lebih suka pakai cara alami, berikut ini cara membuat ramuan tradisonal dari bahan alami untuk mengecilkan perut buncit.

Salah satu penyebab terjadinya perut buncit dan penumpukan lemak di perut adalah karena fungsi metabolisme yang kurang maksimal.
Air lemon bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam hati sehingga kinerja metabolisme berfungsi dengan baik, efeknya pembakaran lemak jadi makin cepat.

Bagaimana cara menghilangkan lemak di perut dengan air lemon? Berikut ini cara membuat ramuan tradisional untuk mengecilkan perut dari buah lemon.
Bahan:

• 1 Lemon
• 1 Gelas air hangat

Cara:

•  Selepas bangun pagi, ambil 1 buah lemon kemudian peras.
•  Masukan air lemon ke dalam gelas berisi air hangat, aduk rata.
•  Minum setiap pagi hari saat perut kosong.
•  Jangan makan atau minum apapun selama minimal 30 menit setelah Anda minum air lemon.

Kiat Cegah Keriput

Penuaan atau keriput pada wajah merupakan musuh terbesar bagi perempuan selain kegemukan. Mencegah penuaan dini mampu mengusir kerutan yang seringkali dialami perempuan modern. Perawatan alamiah memang cenderung lama, akan tetapi cara ini merupakan langkah yang paling aman untuk kulit. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk perawatan wajah, dengan bahan alami yang mudah didapat, silakan simak ulasan berikut :

Untuk mencegah penuaan dini, bisa dicoba perawatan masker kunyit.
Caranya, campurkan satu sendok makan yoghurt tawar, dua sendok teh bubuk kunyit, dan satu sendok teh bubuk buncis. Aplikasikanlah setidaknya 10 menit dan bilas hingga bersih. Terapkan perawatan ini satu bulan sekali untuk hasil yang menawan.
 
Untuk perawatan area leher merupakan bagian tubuh yang paling nyata berubah seiring usia.
Jadi, penting sekali untuk memberikan perawatan ekstra pada leher. Pastikan perawatan tersebut sama baiknya dengan perawatan wajah.
Gunakanlah krim yang ringan dan lembut di area leher dua kali dalam satu minggu. Cara ini mampu membuat kulit leher halus dan memudahkan proses regenerasi.

Itulah resep jitu untuk mencegah penuaan dini. Selamat mencoba...........

Sehat Dengan Susu

Pernahkan kamu merasakan nyeri sendi ??
Jika pernah berarti kamu kekurangan zat kalsium. Zat kalsium suatu zat yang baik untuk kesehatan tulang yang terdapat pada susu.Untuk mencari susu berkalsium tinggi, kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia. Terdapat banyak perusahaan yang memproduksi susu berkalsium tinggi.

Susu memang sangat baik untuk kesehatan dan menjaga kekuatan tulang. Susu yang banyak mengandung kalsium dan juga vitamin D merupakan alasan kuat untuk mengonsumsinya secara teratur 2-3 kali dalam setiap harinya. Susu berkalsium tinggi biasanya tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang mempunyai penyakit tertentu. Ada baiknya kamu konsultasi dulu ke dokter. Kamu bisa cari di Direktori Bisnis Indonesia, dokter yang terdekat dengan tempat tinggal kamu.

Selain menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, minum susu setiap hari sangat baik terutama untuk anak-anak dan bayi untuk menambah tinggi badan, pembentukan tulan dan gigi.

Untuk lansia sebaiknya minumlah susu yang banyak mengandung banyak kalsium susu khusus untuk menjaga kekeroposan tulang. Jika lansia udah kena penyakit ini sulit untuk diobati.