Asam lambung bisa saja disebabkan karena telat makan, terlalu banyak makan, atau makan terburu-buru. Berikut ada beberapa herbal yang bisa mengatasi asam lambung berlebih, simak uraiannya :
Selain sebagai penyedap masakan jahe juga banyak digunakan untuk mengobati masalah gangguan pada perut maupun lambung. Karena rasanya yang hangat jahe bisa juga untuk mengobati asam lambung berlebih. Jahe bisa dicari pada
Direktori Indonesia pada katagori pasar tradisional atau supermarket terdekat. Selain bermanfaat bagi tubuh anda diantara nya dapat menghangatkan tubuh,
menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh serta mengobati asam
lambung, tetapi jangan mengkonsumsi jahe lebih dari 4 gram agar asam
lambung tidak naik.
Cara yang harus dilakukan yaitu : ambil 4 gram jahe, cuci sampai bersih,
parut jahe sampai halus, lalu ambil air nya, dan langsung anda
konsumsi.
Lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda, dan gel
yang terdapat pada lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat untuk
mengobati luka bakar, untuk kesehatan rambut, untuk kecantikan wajah dan
mengobati asam lambung.
Cara yang harus dilakukan yaitu membuat jus lidah buaya cara nya : ambil
beberapa bagian lidah buaya , cuci bersih dan kupas kulit nya, ambil
gel nya saja lalu masukan ke dalam blender tunggu sampai halus, tuangkan
ke dalam gelas lalu segera diminum.
Sayuran hijau banyak
mengandung vitamin, dan serat yang baik untuk tubuh diantaranya dapat di
jadikan menu diet bagi anda yang sedang menurunkan berat badan, dapat
melancarkan pencernaan, sayuran hijau juga dapat berfungsi sebagai
sumber serat yang rendah lemak. Sayuran hijau dapat bermanfaat untuk
mencegah berbagai penyakit akibat gangguan kesehatan seperti hipertensi,
diabetes, saluran pencernaan , asam lambung dan lain sebagainya. untuk
itu rutinlah untuk mengkonsumsi sayuran hijau setiap hari.
Makanlah secara teratur dengan porsi yang tidak berlebih dan makanlah secara perlahan tidak terburu-buru, karena menjaga lebih baik daripada mengobati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar